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• 晚上吃煮雞蛋好嗎

  晚上吃煮雞蛋是可以的，因為煮雞蛋是有豐富的優質蛋白質，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過兩個，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對中樞神經系統和人的生長發育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進人的記憶力，可以對人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護肝的作用，雞蛋中的蛋白對肝臟的組織，有很好的修補的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進肝細胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對的，這種卵磷脂，可以有效的預防對動脈硬化，對于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺前建議少吃一點，這樣對身體有一定的好處。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-12 29028次

• 艾草煮雞蛋有什么功效

  艾草煮雞蛋有良好的暖宮功效，對宮寒以及宮寒引起的月經不暢、痛經和不孕等癥有不錯的食療功效。艾草煮雞蛋本身并沒有助孕的功效，但對于因宮寒不孕的女性來說，艾草煮雞蛋確實是一劑良藥，因為把宮寒治好了自然就可以順利懷孕了，它還可以幫助緩解女性痛經，尤其對宮寒引起的痛經有直接的治療作用，正常女性食用艾草煮雞蛋也可以防止宮寒和月經不調。艾草煮雞蛋做起來也非常簡單，將干姜切片，和洗凈的艾草、雞蛋一同放進鍋里，加適量清水，先用文火把雞蛋煮熟。然后把煮熟的雞蛋剝殼，再放進鍋里藥汁中再煮十分鐘，加進一些適量紅糖即可食用。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-11 127052次

• 吃雞蛋會便秘嗎
  在日常生活中，吃雞蛋一般并不會導致便秘，但是如果吃大量的蛋黃，這種情況下就會引起消化吸收功能障礙，引起便秘的可能。在日常生活中，建議便秘患者可以吃雞蛋，但是不建議吃大量的蛋黃，除此以外也要建議便秘患者多吃蔬菜，多吃水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，主要是因為這些水果和蔬菜吃了以后，可以促進胃腸蠕動，增加腸道內大便的容積，能夠緩解便秘的臨床癥狀。還要建議患者適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，還要建議患者避免熬夜，過度勞累，吃太多辛辣刺激飲食，如果癥狀仍然比較重，還可以口服瀉藥治療。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-20 2388次

• 吃煮雞蛋會發胖嗎
  吃煮雞蛋會不會發胖，是根據患者體質以及吃煮雞蛋的量和吃煮雞蛋后是否進行適當運動而定的，如果患者1天吃1～2個煮雞蛋，并且吃完煮雞蛋后進行適當的運動，一般是不容易發胖的，如果患者一天吃超過3個以上的煮雞蛋，并且是吃的整蛋，蛋黃也攝入進去，吃完煮雞蛋后不適當的運動，長期臥床，是容易導致發胖的。雞蛋是營養豐富的食物，含有豐富的蛋白質，含有豐富的膽固醇，含有豐富的微量元素，適當的吃煮雞蛋，比如每日1個，最多每日2個煮雞蛋，是不會發胖的，如果吃的過多，蛋黃內的膽固醇過多，堆積在體內，是會導致發胖的。因此，建議正常人每天吃1個，最多2個煮雞蛋，是對身體有益健康的，吃得過多煮雞蛋，容易導致消化不良，也容易導致發胖。
  語音時長 01:42”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-04-30 25886次

• 吃雞蛋會便秘嗎
  雞蛋原則上是不會導致便秘的，但是凡事皆有量，一天不能吃過多的雞蛋，一到兩個即可，因為雞蛋中含有豐富的優質蛋白，每一百克雞蛋就含十三克蛋白質，它的蛋白質含量包括蛋白質的消化率，還是比較高的。但是蛋白質多的食物是容易引起便秘的，當然便秘的原因也是有很多種。飲食和生活習慣等都有關系，所以平時在生活中吃雞蛋一定要適量，凡事不要過多，不要過度，要多注意補充水分，平時可以適當的口服益生菌，幫助調節腸胃，避免吃生冷刺激辛辣性的食物。
  徐偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-30 2603次

• 吃雞蛋會便秘嗎
  病情分析：適當的吃雞蛋一般不會引起便秘，并且雞蛋中含有豐富的優質蛋白和氨基酸，對人體健康有益。但是過度進食雞蛋的話就有可能引起便秘，因為過度的攝入蛋白質，會加重胃腸負擔，影響胃腸蠕動而引起便秘的情況。意見建議：建議便秘患者除了盡早去正規醫院就診，積極規律服用相關藥物治療外，還需要注意培養良好的生活飲食習慣來輔助緩解便秘的情況。如規律作息，適當參加體育鍛煉，規律清淡飲食，多喝水，多吃些蔬菜和水果，以及腹部保暖和養成按時排便的好習慣等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-07-07 1303次

• 吃煮雞蛋會導致便秘嗎
  煮雞蛋作為一種營養豐富的食物，富含優質蛋白質、維生素和礦物質，對人體提供必要的能量和構建組織材料有重要作用。然而，關于吃煮雞蛋是否會導致便秘，這一問題的答案并非絕對，而是取決于個體的身體狀況和飲食習慣等。雖然雞蛋本身營養豐富，但若過量食用且
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-18 0次

• 吃煮雞蛋會導致便秘嗎
  吃煮雞蛋一般不會導致便秘，便秘可能是因為不良生活習慣而引起的，也有可能是因為慢性腸炎所導致的。雞蛋白中含有豐富的優質蛋白主要是卵白蛋白和卵球蛋白，其中富含豐富的多種人體必需的氨基酸，吃煮雞蛋對機體有一定好處。雞蛋黃中含有豐富的維生素、鈣、鐵、磷等礦物質，食用后可以為機體提供能量，一般情況下吃煮雞蛋不
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-20 989次