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• 哺乳期可以吃銀耳湯嗎

  哺乳期的女性朋友，很容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象。因?yàn)榕栽诓溉槠陂g，不管自己血液中含有多少鈣，每天都會(huì)有一定量的鈣，通過(guò)乳汁給孩子，以滿足孩子的營(yíng)養(yǎng)需要。因此哺乳期女性是骨質(zhì)疏松的高發(fā)人群，銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，可以調(diào)節(jié)人體鈣和磷的代謝，幫助腸道吸收鈣，維持骨骼強(qiáng)度，預(yù)防骨質(zhì)疏松，所以哺乳期的女性是可以吃銀耳的。另外哺乳期婦女，因?yàn)橐溉槲桂B(yǎng)，因此要提高自身的免疫力，減少生病的幾率，以免會(huì)影響到寶寶。所以在平時(shí)哺乳媽媽，除了可以通過(guò)身體鍛煉，提高免疫力以外，還可以適當(dāng)?shù)某孕┰鰪?qiáng)免疫力的食物，銀耳中的有效成分是酸性多糖類物質(zhì)，能夠增強(qiáng)人的免疫力的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 10343次

• 坐月子可以吃銀耳紅棗湯嗎

  坐月子期間是可以喝銀耳紅棗湯的。銀耳紅棗湯是非常有營(yíng)養(yǎng)的，能補(bǔ)充身體缺乏的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常喝湯水還能促進(jìn)乳汁分泌。女性生產(chǎn)以后身體的抵抗力是比較差的，適當(dāng)吃點(diǎn)紅棗能起到補(bǔ)血的功效，還可以達(dá)到預(yù)防貧血的作用。銀耳也是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，具有滋陰補(bǔ)腎、益氣活血、和胃潤(rùn)腸、嫩膚美容等功效，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘，另外也可以調(diào)理身體，促進(jìn)身體快速恢復(fù)。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-04 6811次

• 孕婦可以吃銀耳蓮子湯嗎
  孕婦可以喝銀耳蓮子湯，銀耳蛋白質(zhì)中有17種人體所必需的氨基酸，加上其含有的脂肪，礦物質(zhì)及肝糖等成分，銀耳具有補(bǔ)腎，潤(rùn)腸，益胃，補(bǔ)氣，和血，強(qiáng)精，壯腦，補(bǔ)腦等功效。而蓮子含有豐富的蛋白質(zhì)，碳水化合物，煙酸，鉀，鈣，鎂等營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)預(yù)防孕婦早產(chǎn)、流產(chǎn)、腰酸最有效，其次銀耳蓮子湯有安眠之功效，孕婦喝了有助于提高孕期睡眠質(zhì)量；另外，銀耳蓮子湯有清熱潤(rùn)燥之功效，夏季孕婦喝不僅清熱去火，還有助于保持心情舒暢。最后，此湯還有有開胃之功效，孕婦喝一些還有助于增強(qiáng)食欲。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-02-22 15261次

• 銀耳蓮子湯的功效
  第一，可以滋補(bǔ)身體，銀耳蓮子湯能滋補(bǔ)身體，含有蛋白質(zhì)和磷鉀以及酶等多種營(yíng)養(yǎng)成分，它含有一些維生素和氨基酸和天然多糖，這些物質(zhì)可以促進(jìn)人體組織細(xì)胞再生與代謝也能提高身體的免疫力，還能補(bǔ)充能量，緩解體虛。第二，可以滋陰潤(rùn)肺，滋陰潤(rùn)肺也是銀耳蓮子湯的主要作用，它含有的多糖被人體吸收以后能夠消除炎癥也能滋陰潤(rùn)肺，有效的緩解人類的肺心病和肺熱以及氣管炎。另外，它對(duì)人類的陰虛火旺以及其他而引起的多種不良癥狀得有一定的調(diào)理作用。第三個(gè)，可以淡斑美白，淡斑美白的也是銀耳湯的重要作用，它含有大量天然的膠質(zhì)，這些膠質(zhì)既能滋陰也能潤(rùn)膚，還能加快人體內(nèi)毒素的代謝，減少色素在皮膚表層沉積，能淡化色斑，美白肌膚也能增加皮膚的彈性，減少皺紋生成。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-08 40922次

• 孕婦可以吃銀耳蓮子湯嗎
  病情分析：孕婦可以適量吃一些銀耳蓮子湯。銀耳蓮子湯的價(jià)值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鉀等微量元素，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)還能有效的防止流產(chǎn)。意見建議：建議孕婦平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣可以補(bǔ)充身體所需要的維生素，同時(shí)加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，不要過(guò)度勞累。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-22 1604次

• 咳嗽能吃銀耳蓮子湯嗎
  病情分析：咳嗽可以適當(dāng)給孩子吃銀耳蓮子湯，銀耳和蓮子對(duì)于孩子咳嗽有一定的緩解作用，當(dāng)然最好不要給孩子吃冰的，以免造成孩子腹瀉等不適。意見建議：建議這段時(shí)間多讓孩子休息，避免油膩生冷刺激的食物，注意多讓孩子喝水，蔬菜水果可以適當(dāng)吃一點(diǎn)，不要在孩子面前抽煙，保持室內(nèi)多通風(fēng)。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-25 3707次

• 孕婦可以吃銀耳蓮子湯嗎
  孕婦可以喝銀耳蓮子湯，銀耳蛋白質(zhì)中有17種人體所必需的氨基酸，加上其含有的脂肪，礦物質(zhì)及肝糖等成分，銀耳具有補(bǔ)腎，潤(rùn)腸，益胃，補(bǔ)氣，和血，強(qiáng)精，壯腦，補(bǔ)腦等功效。而蓮子含有豐富的蛋白質(zhì)，碳水化合物，煙酸，鉀，鈣，鎂等營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)預(yù)防孕婦早產(chǎn)、流產(chǎn)、腰酸最有效，其次銀耳蓮子湯有安眠之功效，孕婦喝了有助
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 264次

• 孕婦可以吃銀耳蓮子湯嗎
  孕婦可以適量食用銀耳蓮子湯。銀耳蓮子湯是一款傳統(tǒng)的滋補(bǔ)佳品，其營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)孕婦而言具有一定的保健作用。下面從幾個(gè)方面詳細(xì)解釋為何孕婦可以食用此湯，并提供相關(guān)的醫(yī)學(xué)依據(jù)。銀耳富含維生素D、膠質(zhì)、多種氨基酸及微量元素，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)胎兒
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-17 0次