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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 3090次

• 月子里受涼怎樣排寒氣

  月子里受寒可以通過發汗的方法，來促進身體的血液循環，可以把身體的寒氣排出來，可以喝生姜紅糖水來發汗，這樣可以達到排寒的目的。如果坐月子期間腳部受涼，還可以用艾葉來煮水泡腳達到祛寒的目的，艾葉有溫經散寒，調經保胎的作用。對于產婦來說，艾葉有增強產婦抵抗力，還有清熱解毒的功效。另外艾葉還可以預防流行性感冒，我們是每天泡腳30分鐘左右，水溫維持在40~50度左右，泡腳的時間不要太長，以微微出汗是最好的。另外汗出以后要用干毛巾擦去汗液，另外換一些干凈的內衣、內褲，如果是其他部位受寒，也可以采用艾灸貼，這些都可以達到很好的祛寒的目的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-30 29878次

• 坐月子膝蓋酸痛怎么辦
  坐月子膝蓋酸痛，是由于受冷引起的膝關節炎癥，對于這種情況，可以使用暖水袋熱敷或者使用關節止痛膏藥，外敷于傷口上，盡量是注意保暖，如果有紅腫可以使用消炎止痛膏藥貼敷。一般情況往往是有關節炎，月子病的情況引起的常見癥狀，這種情況往往是可以采用中藥，消炎止痛藥治療，還可以配合理療，外用藥物等治療，注意平時保養，不要勞累，由于身體身心變化，出現恢復過程中不舒服，也有可能著涼，可以局部敷熱，補鈣等。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-26 11520次

• 坐月子腿受涼了怎么辦
  月子期間腿部受風寒多會引起出現疼痛或是麻木等癥狀，坐月子期間出現腿部受風寒疼痛后可以采用一些物理的方法來進行緩解，如中醫的針灸、按摩、刮痧、拔罐、刺激穴位等以促進血液循環從而緩解疼痛。另外，日常生活中應注意局部保暖，避免受風寒加重疼痛的現象。另外還可以采用火針的療法，并配合著采用中醫藥等辦法能夠有效的驅邪，對腿部受風寒有非常好的驅散作用。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-11-22 12547次

• 坐月子胳膊受涼怎么辦
  坐月子期間胳膊受涼，那么這種情況下一定要加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作。同時要注意避免過度的使用空調風扇，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗。適當的進行推拿按摩。還可以適當進行體育運動鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-14 2203次

• 月子里膝蓋受涼了怎么辦
  病情分析：月子里膝蓋受涼了一般情況下需要通過推拿、按摩、針灸的方法予以治療或者適當的艾灸、熱敷的方法治療。膝蓋受涼了應當適當的活動膝關節，保持膝關節放松，要積極就醫完善體格檢查和影像學檢查，了解膝蓋軟組織是否受到損傷。意見建議：月子里膝蓋受涼了一般要避免長時間壓迫膝蓋，避免膝蓋外傷，建議不要參加劇烈運動，不要從事跳高活動，否則會加重膝蓋受涼引起的膝蓋疼痛、腫脹現象。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2018-11-28 2401次

• 坐月子頭痛怎么辦
  坐月子頭痛可以給予如下方法：一、用熱毛巾熱敷頭痛處三十分鐘，這樣可以加速局部的血液循環、改善頭痛。二、躺下來休息，條件允許的話，可以在頭痛時選擇一個安靜昏暗的小房間平臥均勻呼吸，休息三十分鐘左右可有效緩解頭痛。三、按摩頭部，頭痛時可以按摩頭痛部位，這是比較常見且有效的方法，主要按摩的穴位是太陽穴，用
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-25 320次

• 坐月子濕疹怎么辦
  坐月子濕疹在局部清洗干凈以后可以擦蘆薈膠來緩解，如果比較嚴重可以咨詢醫生，在醫生指導下用藥物來治療，自己不要盲目用藥，以免對身體造成損害。在坐月子的時候身體出汗較多，一定要勤換洗衣服，最好選擇純棉的衣物，吸汗比較好，在飲食上要以清淡為主，不
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-08-23 0次