冠心病能吃黑米粥嗎

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醫生主講實錄

冠心病是可以吃黑米粥的冠心病,就主張吃一些新鮮的蔬菜水果,或者一些豆類的粗糧制品,因為那些粗糧含有粗纖維,可以防止便秘的作用,如果冠心病病人出現便秘,用力腹壓增大,可以導致心絞痛發作,所以說黑米粥可以吃其他的那些豆類,黃豆,豌豆,綠豆還有那些大米,玉米,小麥都可以吃。

除此之外,冠心病,主要強調的是低鹽飲食,每日的鹽攝入量,五到六克,低脂肪飲食。吃一些植物類的油,不要吃動物熬制的油,盡量吃一些瘦肉類的,或者是魚類的,其中魚類是最好的,含膽固醇比較低,不要吃一些動物的內臟,比如說肝,腦,腎,肺含膽固醇比較高。

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