妙手醫生精選

秋葵有降糖作用嗎

00:00
1:37

醫生主講實錄

秋葵是可以降血糖的,因為秋葵子里面含有大量人體所需要的氨基酸和不飽和脂肪酸,可延緩碳水化合物的消化,幫助飯后血糖的控制。

另外,秋葵的膳食纖維與膽汁的結合率高于其他蔬菜,如蘆筍,青豆,胡蘿卜,菜花??蓽p少對飲食中膽固醇的吸收。另一個原因,秋葵萃取物會干擾肝臟膽固醇合成,進而達到降低血脂的目的。

介紹幾種有助于降糖的食物:洋蔥。洋蔥是人們喜愛的佳蔬,洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質,對糖尿病有輔助治療作用,而且其所含的前列腺素a和含硫氨基酸有擴張血管,調節血脂,防止動脈粥樣硬化的作用,對糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。方法是用洋蔥一百克,開水泡后加醬油調食,每天一次。

另外,黃瓜也具有降低血糖的作用,建議也可以多吃。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 91在线你懂的| 99久久国产综合精品麻豆| 狠狠色噜噜狠狠狠888米奇视频| 天堂网www资源在线| 亚洲欧美日本另类| 国产成人精品啪免费视频| 日本不卡视频免费| 公与秀婷厨房猛烈进出视频| 91福利国产在线观看网站| 最近中文字幕高清2019中文字幕 | 日本在线观看电影| 午夜视频1000| 91精品国产91久久久久久青草 | 国产精品酒店视频| 久久精品国产免费观看| 精品欧美同性videosbest| 天堂在线www天堂中文在线| 亚洲区精品久久一区二区三区| 青青国产成人久久激情91麻豆| 婷婷六月久久综合丁香可观看| 亚洲欧美专区精品久久| 青青青手机视频| 天天做天天摸天天爽天天爱| 亚洲AV色香蕉一区二区 | 免费精品99久久国产综合精品| 91福利电影福利在线观看| 日韩在线视频免费| 免费又黄又硬又爽大片| 中日韩欧美经典电影大全免费看| 男生吃女生的jiojio| 国产粗话肉麻对白在线播放| 中文字幕国产欧美| 欧美极品JIZZHD欧美| 国产乱子伦精品无码码专区| 99精品国产丝袜在线拍国语| 日韩精品专区在线影院重磅 | 国产欧美日韩精品专区| 一级做a爰性色毛片| 欧美另类黑人巨大videos| 国产99久9在线视频| 18美女私密尿口视频|