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• 怎樣防止腎結石

  在我們臨床上，如果說患者被確診為腎臟結石的問題，在我們的生活當中和醫療過程當中，我們對這種腎結石的一個治療和預防上要多加關注。因為我們腎結石的一個發病的機理，目前來說考慮還是跟以下幾種因素有關。一個是與患者的生活習慣有關，特別是有些患者喝水比較少、生活環境溫度比較高，平時體內比較缺水的時候發生結石的幾率就會多一些。還有一些病人是因為家里有遺傳的病史，比如說父母曾經得過腎結石或者直系親屬得過腎結石的疾病的時候，患者發生腎結石的幾率也相對會高一些。當然還跟患者，其他的一些飲食習慣有關系，這些都會影響患者腎結石的發生。所以說在臨床上為了我們預防腎結石的發生，除了我們在生活上多飲水、多排尿以外，我們還要注意平時在飲食上盡量清淡、戒煙、戒酒、戒辛辣的飲食和一些特殊的食物。比如海鮮或者含尿酸比較高的一些食物，盡量少吃或者不吃。這樣對我們患者預防結石的發生是具有更多的好處。

  

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  詹勝利 副主任醫師解放軍第309醫院

  2019-11-29 3987次

• 晚上睡覺怎樣防止夢遺.

  夢遺是指以遺精一個月4次以上，伴有性夢、欣快感為主要表現的不固類疾病。又稱為夢泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現夢遺，建議通過以下方面來進行處理，首先建議平時要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時要注意適當鍛煉身體，多做有氧運動，增強機體耐力，都有助于防止夢遺。另外對于癥狀嚴重的，應該遵醫囑用藥調理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數歸于腎經，可以補腎陽，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 2890次

• 孕媽媽應該怎樣補鈣
  孕媽媽如果存在缺鈣的情況或者沒有存在缺鈣的情況都應該適當的補鈣，因為寶寶的發育需要大量的鈣，每天有意安排自己多曬太陽，尤其是春冬天懷孕的孕媽媽，這樣可以使身體攝入充足的維生素d，促進寶寶骨骼與牙齒生長發育。食用食物也是補鈣的一種途徑，從五個月開始孕媽媽必須每天喝250到500毫升的牛奶或者配方奶或者酸奶，同時可以刻意攝入一些含鈣豐富的食物比如豆腐、雞蛋、沙丁魚等。如果是存在鈣不足的孕媽媽還應該服用一些鈣片，比如鈣爾奇低鈣或者是含有鈣和維生素d3的補鈣片，還可以多吃一些補鈣的食物比如酸奶布丁、鴨血豆腐湯、豆芽等。
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  張華山 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-19 1171次

• 孕媽媽應該怎樣補水
  第一、水一定要喝夠，在懷孕期間孕媽媽體內血液量增加了一倍，需要攝入大量的水，孕媽媽每天大約需要1000到1500毫升的水量才能夠提供合適的循環和消化，并保持皮膚的健康,。第二、飲水的時候要定時定量，不能夠一次喝六杯水，這樣非常不科學，如果孕媽媽的生活比較規律，最好按照這樣的方案早上起床以后飲水一杯，上午十點左右飲水一杯，午餐以后飲水一杯，下午四點晚飯以后各飲水一杯，睡前再飲一杯，這樣定時定量，有利于身體補充水分。第三、市場上出售的水，花樣比較多，有純凈水、超凈水、太空水、蒸餾水、離子水等等，很多情況都以健康新概念的面目出現，但是有很多的純凈水優點是沒有細菌沒有病菌，干凈衛生，但是缺點是水分子凝聚成團線，不易于被人體的細胞吸收，大量飲用還容易帶走人體的微量元素。
  語音時長 1:48”
  張華山 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-19 6224次

• 孕媽媽便秘怎么辦
  病情分析：在臨床上如果孕婦出現便秘，建議患者口服一些潤腸通便的藥物，比如說乳果糖口服溶液或者是舒泰清等等，當然藥物的選擇要慎重，避免選擇一些影響到胎兒發育的藥物，除此以外要建議患者多吃蔬菜，多喝水，多吃水果。意見建議：還要建議患者避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的缺乏運動，也要避免長時間蹲坐，也要縮短排便時間，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-07-16 501次

• 怎樣防止宮外孕的發生
  病情分析：在備孕期間，夫妻雙方應該去醫院做一個孕前的檢查，一定要查看一下輸卵管是否有堵塞、黏連的情況，還要注意保持外陰清潔衛生。意見建議：建議女性在備孕期間應該吃葉酸片來預防胎兒神經管畸形，夫妻雙方要戒煙戒酒，不熬夜，可以在排卵期安排性生活，來增加受孕的幾率。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-13 1101次

• 怎樣防止早產
  想要防止孕婦出現早產的現象，就要及時的做好各種產前的檢查，在這個時候女性要保持平和的心態，不能讓自己的精神過度的緊張，更不要做重的體力勞動，在這個時候要多吃新鮮的蔬菜和水果，能夠有效的增加身體里面的纖維素攝入，防止出現孕期便秘，因為很多早產現象，是因為排便時間長，引起宮腔內壓力增大。很多孕婦出現早產
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-09-29 1312次

• 怎樣防止蛀牙
  想要防止蛀牙，核心是要控制好口腔衛生，所以要堅持早晚刷牙，習慣使用牙線潔牙，最好再使用漱口水漱漱口，最大限度保持口腔衛生清潔。蛀牙跟口腔衛生的管理有關，跟飲食習慣也有一定的關聯，因此也要適當調整飲食，少吃糖分過高的食物。如果有條件，可以半年
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次