孩子補充維生素

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可以服用復合維生素咀嚼片補充孩子每日所需的維生素a,維生素d,維生素c等十多種維生素以及鈣,鋅礦物質維生素。能夠彌補孩子日常飲食中的維生素不足,促進營養吸收,幫助孩子增強體質提高抗病能力。

日常食物中含有豐富的維生素,為什么不少孩子會產生維生素缺乏,病根而在于偏食,挑食的不良的飲食。

只要堅持平衡膳食原則,注意食物多種多樣化就可以防患于未然,膳食食物中的維生素a來源于兩個部分,一部分就是直接用于動物性的食物提供的,如動物肝臟,蛋黃,牛奶,另外就是來源于胡蘿卜素。

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