為你推薦

• 高血壓喝什么茶好

  很多病人是在得高血壓之前，他是習(xí)慣于喝茶的，有的得了高血壓以后，有的患者就問(wèn)我還能喝茶嗎，還能喝咖啡嗎等等，其實(shí)茶和咖啡，它有一定的興奮作用，我們有的人比較敏感，喝完茶以后心率會(huì)快，喝完咖啡以后心率也會(huì)增快，心率增快可能會(huì)相應(yīng)的，會(huì)使血壓有一定的增高。所以說(shuō)得了高血壓以后，不是不能喝茶，也不是不能喝咖啡了，但是我們希望喝的比較清淡一點(diǎn)，不要喝濃茶、濃咖啡，尤其不要喝了茶和咖啡以后，導(dǎo)致一個(gè)比較興奮的狀態(tài)，咖啡和茶里面都有咖啡因，奮狀興態(tài)以后，交感一興奮，那血壓就不太容易控制。

  

  01:06
  沈愛(ài)東 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-10-17 30075次

• 妊娠高血壓吃什么好

  妊娠高血壓吃什么好，第一，正常的飲食，強(qiáng)調(diào)全面均衡的營(yíng)養(yǎng)的攝入，在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，高血壓疾病沒(méi)有過(guò)多的，去強(qiáng)調(diào)某一個(gè)食物，或者某一種食物，某幾種食物，可能會(huì)影響高血壓疾病的，一個(gè)發(fā)生是沒(méi)有的，因?yàn)槲覀內(nèi)魏我粋€(gè)營(yíng)養(yǎng)的要素?cái)z取，任何一個(gè)食品，它都不能滿(mǎn)足，你所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的一個(gè)需求，希望你全面營(yíng)養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面，需要盡量的避免高鈉的飲食，就是說(shuō)你要鹽盡量的少一點(diǎn)，這是第一個(gè)。第二個(gè)需要適當(dāng)?shù)娜z取，維生素和礦物質(zhì)，比方說(shuō)鈣維生素的問(wèn)題，還有一個(gè)就是我們的，良好的生活方式，積極的孕期的一個(gè)保健。

  

  01:08
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2473次

• 高血壓吃哪些蔬菜
  適合高血壓患者吃的蔬菜很多，像高鉀、低鈉的蔬菜，主要有黃瓜、南瓜、苦瓜、冬瓜、芥菜、芹菜、菠菜、莧菜、竹筍、紫菜、木耳、海帶、豆芽、洋蔥等。這些蔬菜既能夠補(bǔ)鉀又能夠限制鈉，能夠輔助降低血壓，比較適合高血壓患者使用，其他的還有像菌菇類(lèi)的一些蔬菜也是比較適合高血壓患者食用的，菌菇類(lèi)的蔬菜含有豐富的水溶性纖維，能夠防止血小板的聚集，能幫助降低體內(nèi)的膽固醇，減少血管的閉塞。高血壓患者在飲食上注意以外，還要在生活習(xí)慣上注意，早起早睡保持心情舒暢，平時(shí)還要堅(jiān)持做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣都能夠起到增強(qiáng)抵抗力的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 9783次

• 高血壓吃 什么蔬菜好
  降壓的蔬菜包括芹菜、韭菜、黃花菜、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、菊花、芝麻、豌豆、綠豆、玉米、蓮子心、海帶、紫菜、蜂蜜、黑木耳、白木耳、香菇。以上均為生活中常用的食材蔬菜，應(yīng)該有選擇性的吃，補(bǔ)充有益于高血壓患者的鉀、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)素。降壓的水果包括橘子、蘋(píng)果、西瓜、鮮橙、檸檬等等，以上均為生活中常食用的水果，既有防治血管硬化的功能，也有排毒排脂的功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-29 5609次

• 高血壓要吃哪些蔬菜
  病情分析：高血壓的患者可以吃一些鉀離子含量比較高的蔬菜，對(duì)于降低血壓有很多的好處，比如可以吃菠菜，油菜，土豆，山藥也可以多吃一些。意見(jiàn)建議：蕓豆或者芹菜也是可以吃的，尤其可以多吃一些芹菜，芹菜具有降低血壓的作用，而且含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，減少便秘的發(fā)生。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-03 1201次

• 高血壓能吃哪些蔬菜
  病情分析：高血壓的患者可以多吃一些含鉀，鋰，鋅等 微量元素的食物，具有防止動(dòng)脈硬化，血管硬化及冠心病的作用，比如說(shuō)西紅柿，洋蔥，芹菜等都是高血壓患者可以食用的蔬菜。意見(jiàn)建議：高血壓的患者飲食上也注意要低鹽低脂飲食，飲食要規(guī)律也要保證睡眠，不能夠熬夜的，保持清淡飲食，多吃含鈣高的食物。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-10-30 1501次

• 高血壓的蔬菜好
  高血壓患者吃以下幾種蔬菜比較好：1、洋蔥，洋蔥有很好的降壓效果，含有前列腺素A，能使血管舒張減少，外周血管和心臟冠狀動(dòng)脈的阻力。2、西紅柿，西紅柿所含的西紅柿素黃酮類(lèi)的物質(zhì)，有助于消化和泌尿。3、香菇，香菇有豐富的亞硝酸，具有降低血脂的食用功效，香菇屬于高鉀，低鈉的食物，經(jīng)常食用對(duì)血管有好處。4、冬
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 78次

• 高血壓要吃哪些蔬菜
  高血壓患者平時(shí)可以適量的多吃一些新鮮的蔬菜，多吃芹菜，苦瓜，胡蘿卜，菠菜，茄子，南瓜，這些蔬菜具有降低毛細(xì)血管的通透性，降低血壓，利尿的作用，適量的吃黑木耳，香菇，海帶，山藥，這些蔬菜具有降低血脂，防止動(dòng)脈粥樣硬化，輔助降低血壓的作用。高血壓患者主要是不要吃太油膩的食物和太咸的食物，盡量不要吃肥肉，
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 117次