減肥會導致失眠嗎?

00:00
1:11

醫生主講實錄

一般體重輕度偏重的人比那些比較瘦的人睡得香,因為體重偏重的人往往比較快樂,他們胃口也比較好,睡得也比那些處于壓抑或者焦慮狀態的人要好。但是,產生這種差異的是體重而不是脂肪。

一些研究表明,體重偏重的人,他的睡眠時間要比平均睡眠時間長,長的睡眠周期有更多的快速眼動相的睡眠。

減掉過多的體重與身體也是非常有益的,但是那突然的體重下降會對睡眠模式產生不利影響的。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 久久综合九色综合精品| 波多野结衣中文字幕一区二区三区 | 国产亚洲美女精品久久久2020| 女人战争免费观看韩国| 日本人69视频jzzij| 欧美亚洲国产精品久久| 男人的天堂色偷偷之色偷偷| 触手怪入侵男生下面bl的漫画| 真实男女动态无遮挡图| aaaaaaa一级毛片| 一级毛片在线免费视频| 久久国产劲暴∨内射| 亚洲va久久久噜噜噜久久| 亚洲欧美激情精品一区二区| 免费成人av电影| 又色又爽又黄的视频软件app | 一本大道久久a久久综合| 久久久久国色AV免费观看性色| 亚洲1234区乱码| 亚洲人成电影青青在线播放| 亚洲最大的视频网站| 亚洲精品无码久久久久AV麻豆| 免费人妻无码不卡中文字幕18禁 | 欧美变态柔术ⅹxxx另类| 特级做a爰片毛片免费看| 篠田优在线一区中文字幕| 精品深夜av无码一区二区老年| 青青热久久久久综合精品| 野花影院在线直播视频| 色妞www精品视频| 老公和他朋友一块上我可以吗| 色婷婷在线视频| 综合欧美日韩一区二区三区| 精品伊人久久久大香线蕉欧美| 香蕉人人超人人超碰超国产| 西西人体www44rt大胆高清| 香蕉在线精品视频在线观看6| 69视频在线观看高清免费| a级片在线免费看| 一级特黄a大片免费| 中文字幕久久久|