失眠癥患者宜選擇哪些花卉

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醫(yī)生主講實(shí)錄

花香當(dāng)中有凈化空氣、殺菌滅毒的作用,這個(gè)東西就是芳香油。不同的花卉產(chǎn)生不同性質(zhì)的芳香油,可以調(diào)和血脈、調(diào)暢情志、情志調(diào)節(jié)人體生理功能,所以說患者可以選擇易于身心的、具有特殊功能的花卉,以此來促進(jìn)睡眠。

第一是龜背竹,在夜間吸收二氧化碳的能力比其它的花卉高出六倍以上。

第二是美人蕉,美人蕉對二氧化硫有很強(qiáng)的吸收能力。

第三是石榴,室內(nèi)擺放一兩盆石榴,能夠降低空氣中的含鉛量。

第四是石竹,石竹夏季秋季開花,有吸收二氧化硫和氯氣的本領(lǐng)。

第五是海桐,夏季開花、葉片光亮、四季常青,吸收光化學(xué)煙霧,還有防塵隔音的作用。

第六是雛菊,能夠有效的消除乙烯類的污染。

第七是菊花,能吸收苯。

第八是吊蘭、蘆薈,可以吸收甲醛污染。除了這些,還有薄荷花、菊花、茉莉花,對思慮性的失眠有效。

以上內(nèi)容僅供參考

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