為你推薦

• 抗生素眼藥水，你使用對了嗎？

  目前我國已經(jīng)對購買口服抗生素已經(jīng)有所限制，規(guī)定必須憑醫(yī)生處方購買，但是一些抗生素眼藥水并沒有限制，還是可以隨意購買，而長期滴用抗生素眼藥水有時(shí)會引起慢性結(jié)膜炎。另外，長期點(diǎn)用一種抗生素眼藥水可以導(dǎo)致耐藥，使該藥物失去抗菌作用。因此，抗生素眼藥水使用一般不超過2周，或者是在炎癥完全控制后3天以上不見效，要換藥或找醫(yī)生咨詢。眼睛的慢性炎癥不需長期滴用抗生素眼藥水，具體治療方案應(yīng)請醫(yī)生幫忙制訂。

  

  01:28
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-22 8982次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養(yǎng)嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因?yàn)槲蘸}卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關(guān)系。只要進(jìn)入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個(gè)例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個(gè)雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時(shí)候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因?yàn)楹}卜素存在于植物細(xì)胞中，細(xì)胞壁是它跑出來的大障礙。經(jīng)過加熱，細(xì)胞變軟，細(xì)胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 59447次

• ?便秘的誤區(qū)，你中招了嗎
  ?便秘是一種非常常見的癥狀，也可以說是肛腸疾病的一種，并且根據(jù)臨床數(shù)據(jù)的顯示女性便秘要比男性更為高發(fā)，尤其是在產(chǎn)后以及孕期間的女性更容易出現(xiàn)便秘，并且要對便秘有正確的了解。一般患者可能會有以下的誤區(qū)，比如:一，多吃香蕉能通便。一般人認(rèn)為香蕉是順腸的，其實(shí)只有熟透的香蕉才能有上述的功能。如果吃多了生香蕉，不僅不能夠通便反而會加重便秘。因?yàn)闆]有熟透的香蕉含有較多的鞣酸，對消化道有一定的收斂作用會抑制胃腸的蠕動(dòng)，所以是很容易加重便秘的癥狀。二，膳食纖維要多吃。膳食纖維的確可以緩解便秘，但它也會引起脹氣和腹痛，胃腸功能差者食用反而會對腸胃造成刺激。也并不是所有的富含膳食纖維的食物都有通便的作用，比如山藥，它的性是偏溫的，吃多了反而會加重便秘。三，油和肉都不能多吃。工業(yè)機(jī)械都需要潤滑油的幫助，各個(gè)軸承才能夠正常地運(yùn)轉(zhuǎn)，何況人體也是一樣的。所以便秘的人需要稍微的吃一些含油的食物，尤其是含香油的食物，效果是非常好的。
  語音時(shí)長 1:44”
  婁保鋒 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-11-27 1362次

• 關(guān)于補(bǔ)鈣你做對了嗎？這樣補(bǔ)才有效?。ㄈ?/div>

  孕婦和哺乳期的話也是需要非常大量的鈣，可以選擇含鈣量高的碳酸鈣，也可以多喝一些高鈣的牛奶等等都是可以補(bǔ)鈣的。不及時(shí)的話，有很多孕婦就出現(xiàn)抽筋等各種缺鈣的癥狀嬰幼兒每天補(bǔ)鈣可以分年齡段，比如說零到六個(gè)月吃三百毫克，六到十二個(gè)月四百毫克，一到三歲可六百毫克，超量容易發(fā)生毒副作用，所以不缺鈣沒有必要去補(bǔ)大量的鈣，可以適當(dāng)?shù)臄z入一些保健量，不要錯(cuò)過補(bǔ)鈣的黃金時(shí)期，選擇最適宜的鈣源，適當(dāng)?shù)膭┝浚砩纤胺?，避免與牛奶或食物一起吃，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d增加鈣的吸收，那就是如何正確地補(bǔ)鈣，

  語音時(shí)長 01:59”

  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-04-11 2739次

• 急性出血性胃炎，你了解嗎
  急性出血性胃炎，又名急性糜爛性胃炎，常因服用乙酰水楊酸、保泰松、腎上腺皮質(zhì)激素、或因酗酒，嚴(yán)重創(chuàng)傷、大手術(shù)等引起，突然起病，臨床上以消化道出血為本病的主要表現(xiàn)。常伴有上腹部不適、腹痛、食欲不振、周身乏力等。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-01-11 1902次

• 異常子宮出血需要注意些什么
  病情分析：出現(xiàn)異常子宮出血的情況，需要注意以下幾點(diǎn)。第一需要做B超檢查子宮內(nèi)膜的情況，必要時(shí)需要做診刮術(shù)或者宮腔鏡手術(shù)，檢查子宮內(nèi)膜，排除子宮內(nèi)膜病變。第二，出現(xiàn)異常子宮出血的時(shí)候不要性生活，否則會增加逆性感染的幾率。第三，不要吃寒涼的食物，否則會引起腹痛。意見建議：出現(xiàn)異常子宮出血，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，做盆腔彩超檢查，婦科檢查等，明確導(dǎo)致陰道流血的原因，給予對癥治療。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-07-05 2102次

• 輸卵管堵塞，身體發(fā)出的這些信號你注意到了嗎？
  在女性的生殖健康中，輸卵管扮演著至關(guān)重要的角色。它們不僅是精子和卵子相遇的“鵲橋”，更是受精卵通往子宮的必經(jīng)之路。然而，當(dāng)這條“生命通道”遭遇堵塞時(shí)，女性的生育能力就可能受到嚴(yán)重威脅。下面，我們就來聊聊輸卵管堵塞的征兆，希望能為女性朋友們敲響健康的警鐘。??1、腹部不適輸卵管堵塞可能源于多種原因，如感
  陳皓 主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 高血壓能否吃豬油，你注意了嗎？
  那天，我陪媽媽前往醫(yī)院，原因是她最近血壓有些不穩(wěn)定。經(jīng)過一系列檢查，包括血壓監(jiān)測、心電圖和血液化驗(yàn)，醫(yī)生給出了詳細(xì)的診斷。媽媽的高血壓雖然不算嚴(yán)重，但也需要嚴(yán)格控制飲食和作息。我趁機(jī)詢問：“醫(yī)生，高血壓患者能吃豬油嗎？”醫(yī)生解釋說，豬油雖然含有一定的營養(yǎng)成分，但其飽和脂肪酸含量較高，容易導(dǎo)致血脂升高
  2024-03-12 0次