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• 中醫治療失眠癥方法

  中醫治療失眠癥，方法可以分為口服、外治、針灸、推拿，這些都能有效的來治療失眠。首先中醫認為失眠大多數的人是因為心腎不交，這種病人肝腎不足、心腎不交，因為他的本質上是本虛標實。這種病人用中醫內治，會有比較好的效果，就是服中藥。但是內治的療程偏長，患者要有一定的耐心。如果能較快地讓患者改善失眠的癥狀，中醫方面可以用針灸，尤其是我推薦耳穴治療。耳穴治療一般來說2到3次，很多患者的睡眠都能發生逆轉。甚至有幾個月都無法進行正常睡眠的患者，很快就能進入到一個良好的睡眠狀態。

  

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  樊煉 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-12-25 32569次

• 失眠癥的診斷

  一定要在專業醫師，經過詳細檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質性病變的表現之一，也可能是惡性病的前期的表現，所以它的原因非常復雜，簡單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業醫師的指導下進行。患者不可以自行購買安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會延誤病情。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 2972次

• 中醫是怎樣認識失眠癥的？
  中醫認為失眠也就是不寐，也就是不得眠，不得臥，目不明。是因為外感或內傷的病因使心、肝、膽、脾、胃、腎等的臟腑功能失調、心神不安，以至引起人難以入寐的一種病癥。一、心腎不交，即心陽不能滋助腎陽，共同的溫馴腎陰。腎陰虛，繼而不能上繼心陰，心陰繼虛不能濡養心陽，而導致的心腎不交。再有心陽偏亢、心火不足，不能下溫腎陽，會出現心腎不交而導致不寐。二、心脾兩虛，脾取陽于心，心氣虛不能溫孕脾陽，心脾不能共濟互調，而導致心脾兩虛造成不寐。三、心膽虛怯的心血不足，不能濡養肝、膽。肝膽失陽無力調節心的功能，而造成了心膽虛怯的不寐。
  語音時長 1:37”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-09 1571次

• 怎樣預防失眠癥
  對于睡眠的重要性要有充分的認識，應該認識到暫時的睡眠改變和睡眠減少并不可怕，培養自己固定的睡眠習慣，比方說每天的入睡時間，睡眠的量，和起床的時間等等。睡眠前不要進行過度的腦力的勞動，最好有十五分鐘的散步，放松的活動，睡前用溫熱水泡泡雙腳，如果說家庭條件允許的話，可以泡一個熱水澡，或者是沖一個熱水的淋浴，可以放松你的身體，讓你盡快進入睡眠。如果說因為這種工作，或意外事情影響了睡眠，第二天白天最好不要進行補覺，以免打亂了這種睡眠覺醒節律，或者是睡眠的習慣。如果說連續三天睡眠都不好，也不要緊張，也不要輕視，想辦法協調心理狀態，盡快的補足睡眠，不要輕易地使用這種安眠藥進行調理。
  語音時長 1:44”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-14 1381次

• 怎樣調節失眠癥
  調節失眠癥要采用適當的心理行為治療方法，面對失眠和生活中的各種不愉快，要增強信心，擺正心態，保持愉悅穩定的心情，做到知足常樂，同時日常要注意養成良好的睡眠習慣，并且一些適度的運動也是有利于睡眠的。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-24 2202次

• 中醫對失眠是怎樣認識的
  中醫認為失眠還是陰陽的不協調，叫陰陽失衡，失眠是由于情志。飲食內傷，病后及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病癥導致心神失養，心神不安。失眠是與心脾肝腎及陰血不足引起，綜上所述，病理變化陰陽失調，陽盛陰衰，陰陽失調。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-12-03 2205次

• 中醫治療失眠癥的方法
  失眠癥是現代醫學中常見癥狀，主要跟現在生活節奏快，工作壓力太大，不規律生活，熬夜等，都有關系。一般治療失眠癥方法很多，主要采取干預治療，改變生活習慣，規律生活，按時就寢，能不采取藥物治療，就盡量不用。對于失眠癥的治療，也可以進行中醫調節治療，根據失眠原因不同，治療方法也不同。由于肝郁脾虛導致的失眠，
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-12 4855次

• 失眠是失眠癥么
  失眠和失眠癥都可以統稱為睡眠障礙，失眠是失眠癥的一個主要癥狀，但并不是所有的具有失眠表現的患者，都可以診斷為失眠癥。像一些不屬于失眠癥的失眠：第一個就是暫時性的失眠，精神興奮，緊張，憤怒等一些情緒因素，冷熱，噪音等一些環境因素，值夜班，倒班，遠途的旅行造成的這個時差等等，睡眠習慣的改變都可能會引起暫
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-08 245次