膽囊疼痛按摩哪里緩解

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醫(yī)生主講實(shí)錄

按摩膽囊可增加體內(nèi)局部血流量,促進(jìn)血液循環(huán),加速膽汁分泌,幫助消化,改善脂肪代謝,起到恢復(fù)膽囊功能的作用。

第一,穴位按摩,常用穴位為:曲池,內(nèi)關(guān),郄門,陽陵泉和膽囊穴等。手法為:將雙手拇指和食指放在穴位處,順向逆向?qū)⒏魅嗳昼姟?/p>

第二,止痛按摩,對膽絞痛和部分膽囊炎疼痛的,有解除痙攣,緩解疼痛的作用。常用穴位為:陽陵泉,丘墟,太沖,郄門,日月,曲泉和膽囊穴等。手法為:以拇指指腹點(diǎn),點(diǎn)按穴位,力量稍重,局部有明顯酸脹感為度,每個穴位按摩一分鐘。

第三,耳穴按摩,疼痛時在耳部尋找痛點(diǎn),用拇指和食指壓迫或揉按五到十分鐘止痛,緩解期也可按壓,每天三次每次一到兩分鐘。

在飲食方面,主食可選擇粳米,高粱米,小麥,玉米,燕麥等,含有豐富的蛋白質(zhì),碳水化合物,維生素b,鈣,磷,鐵等,可作為防治膽囊炎,膽石癥的主食。副食可選擇魚,瘦肉,奶類,豆制品等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而且膽固醇含量相對較低的,少吃或不吃動物內(nèi)臟。

以上內(nèi)容僅供參考

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