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孕酮偏低吃什么好

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醫生主講實錄

孕婦出現孕酮偏低應該及時為身體補充大豆異黃酮以及足夠的維生素E,這樣可以幫助調節孕酮的平衡,解決孕酮低的問題。

一般情況下大豆、柚子、草莓、果膠食物以及膳食纖維食物都有助于補充大豆異黃酮以及維生素E。

平時可以多吃一些新鮮的水果,因為多吃新鮮的水果,能夠提高孕酮。新鮮的水果中含有大量的維生素E,女性體內的維生素E充足,便可以促進調節孕酮的平衡。常見的比如獼猴桃、柚子,都可以幫助孕酮達到正常的水平。

同時也可以在大夫的指導下進行藥物治療,孕酮低平時孕婦應該減少勞累,少做粗重的工作。讓自己得到充分的休息,孕酮需要長時間的調理才能夠恢復到正常水平,因此需要得到合理的休息時間。

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