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• 保養卵巢吃什么

  保護好卵巢那就要從日常的生活習慣開始，注意飲食，均衡調養，首先應該少吃甜，過量的糖分會造成情緒不穩，焦慮。少吃食鹽，少吃冰冷、辛辣刺激性食物：避免氣滯血淤、寒濕凝滯引起月經不調。如：花椒、胡椒咖喱等。動物脂肪也要少吃：動物脂肪攝入量高，容易引起肥胖，提高卵巢囊腫的發病率。月經期間一定忌吃酸性食物，如酸菜、青梅、楊梅、檸檬酸等。平時應該多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然維生素E、氨基酸和礦物質。還要多吃纖維食物：纖維食物可以幫助體內清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風險，促進胃蠕動，減少便秘現象。如：蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。多吃紅棗和豆類食品，補充天然植物激素，雙向調節體內激素平衡，有效改善內分泌失調。還要適量喝一些牛奶：牛奶不僅含有大量的鈣質，還含有鉀和維生素B2，有緩解情緒抑郁、合成膠原蛋白之功效。還可以適量飲用葡萄酒：葡萄酒里含有白藜蘆醇，有效補充雌激素，并可以有效預防腫瘤的發生。(葡萄籽、皮里富含大量白藜蘆醇)，提醒大家的是一定要保持營養均衡，并盡量少食多餐。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-22 9812次

• 腦出血怎么保養

  腦出血是腦血管破裂以后，造成了出血，就叫腦出血，一旦發生腦出血，病人會出現臨床表現比較重，比較急。許多患者會出現，留有一定程度的后遺癥，所以對于腦出血患者，留有后遺癥的患者，一定要注意腦出血后的保養，腦出血患者術后保養，其中最重要的一個原因，一個因素，就是要控制好血壓，應用降壓藥物，使血壓保持在一個合理的穩定狀態，是腦出血患者以后，最重要的保養措施。如果血壓出現波動，就可能再次出現腦出血，所以一定要保證血壓平穩、穩定，另外給予適當的功能鍛煉，增加血管的彈性，也是預防下一次出血的，最重要的因素。

  

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  李和平 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-13 3630次

• 卵巢保養好處
  做卵巢保養的好處是保持青春容顏，推遲更年期的到來，延緩衰老，調節內分泌系統平衡，穩定機體內環境，提高機體免疫功能。延長經期，推遲經期的到來，真正令女性恢復生機活力，達到內外之美的和諧統一。保持女性健康的心理，年輕心態，平復情緒，緩解緊張狀態及壓力，提振心情，讓女性精力充沛，信心倍增。
  語音時長 1:17”
  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-20 3760次

• 卵巢保養的好處及作用
  卵巢保養的好處：一、可以全面的調節女性的生殖系統功能，讓卵巢的功能得到增強，卵泡的發育也會越來越成熟。卵巢的功能增強之后，身體內的激素分泌也會處于正常的水平，這樣女性生殖系統的健康也會有所改善，女性就不會受卵巢婦科疾病的困擾。二、讓女性保持完美的曲線，保持較為性感的身材，卵巢保養怎么跟身材有關系，是因為可以刺激荷爾蒙激素的分泌，改善體內激素水平，可以幫助脂肪的代謝。三、能夠讓女性變得更加年輕，延遲更年期的時間，讓衰老遲點到來，并且很好的調節內分泌系統，讓身體內的環境保持穩定，這樣自己的免疫功能就得到了增強，不容易患病，畢竟抵抗力增強了。
  語音時長 1:27”
  王平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-08 14748次

• 卵巢保養有什么好處
  病情分析：卵巢保養可以使女性身體處于年輕的狀態，還會使皮膚變得光滑、細膩，能夠提高同房時的質量，增進夫妻感情。意見建議：建議平時一定要注意積極的參加體育鍛煉，多外出活動，增進身體的健康。還應該注意保持愉快的心情，避免情緒激動。多吃新鮮的蔬菜和水果，適當吃魚類，蛋類，肉類等。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-23 1103次

• 做卵巢保養的四大好處是什么
  病情分析：全方位的調節女性生殖器統功能，增強卵巢功能，促進卵巢功能進一步成熟，保持女性優雅的體態，柔美的曲線，可以保持青春容顏，保持女性健康的心理，年輕的心態。意見建議：女性平常不要熬夜，飲食要規律，心情要舒暢。不要過于勞累，平常多喝大棗，紅糖枸杞泡水喝有利于補氣血，這樣才能對身體比較好。
  丁云 主治醫師滕州市中心人民醫院

  2020-06-19 701次

• 卵巢保養的好處及作用
  卵巢保養的好處：一、可以全面的調節女性的生殖系統功能，讓卵巢的功能得到增強，卵泡的發育也會越來越成熟。卵巢的功能增強之后，身體內的激素分泌也會處于正常的水平，這樣女性生殖系統的健康也會有所改善，女性就不會受卵巢婦科疾病的困擾。二、讓女性保持完美的曲線，保持較為性感的身材，卵巢保養怎么跟身材有關系，是
  朱穎 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-01-21 473次

• 腎部保養的好處
  腎部保養的好處是可以滋養頭發，還可以增強腎臟代謝。腎部保養是對腎功能的呵護與調整，有利于患者正常排尿與正常造血功能，可以保證患者身體中的正常泌尿代謝。腎部保養可以防止腎功能減退，還可以滋養頭發，使患者的頭發烏黑亮麗，富有光澤。長期堅持腎保養還可以提高聽力，也可以有效治療患者水腫或者眼袋的癥狀，從而能
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-18 758次