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• 保養(yǎng)卵巢吃什么

  保護(hù)好卵巢那就要從日常的生活習(xí)慣開始，注意飲食，均衡調(diào)養(yǎng)，首先應(yīng)該少吃甜，過量的糖分會(huì)造成情緒不穩(wěn)，焦慮。少吃食鹽，少吃冰冷、辛辣刺激性食物：避免氣滯血淤、寒濕凝滯引起月經(jīng)不調(diào)。如：花椒、胡椒咖喱等。動(dòng)物脂肪也要少吃：動(dòng)物脂肪攝入量高，容易引起肥胖，提高卵巢囊腫的發(fā)病率。月經(jīng)期間一定忌吃酸性食物，如酸菜、青梅、楊梅、檸檬酸等。平時(shí)應(yīng)該多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然維生素E、氨基酸和礦物質(zhì)。還要多吃纖維食物：纖維食物可以幫助體內(nèi)清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)胃蠕動(dòng)，減少便秘現(xiàn)象。如：蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。多吃紅棗和豆類食品，補(bǔ)充天然植物激素，雙向調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡，有效改善內(nèi)分泌失調(diào)。還要適量喝一些牛奶：牛奶不僅含有大量的鈣質(zhì)，還含有鉀和維生素B2，有緩解情緒抑郁、合成膠原蛋白之功效。還可以適量飲用葡萄酒：葡萄酒里含有白藜蘆醇，有效補(bǔ)充雌激素，并可以有效預(yù)防腫瘤的發(fā)生。(葡萄籽、皮里富含大量白藜蘆醇)，提醒大家的是一定要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，并盡量少食多餐。

  

  02:37
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-22 9932次

• 卵巢囊腫的癥狀及治療

  卵巢囊腫在較小的時(shí)候多無(wú)癥狀，常常是在婦科體檢時(shí)偶然被發(fā)現(xiàn)。腫瘤長(zhǎng)大后，病人會(huì)感到腹脹，有的病人會(huì)自己感覺腹部有腫塊。如果囊腫壓迫了膀胱，可發(fā)生尿頻或者排尿困難。如果壓迫了直腸可以引起便秘。所以得了卵巢囊腫，要咨詢專業(yè)的醫(yī)師，首先要確定囊腫的性質(zhì)，然后醫(yī)生會(huì)給你一些專業(yè)的建議。

  

  01:05
  白帆 主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-05-24 3395次

• 卵巢保養(yǎng)的好處
  卵巢保養(yǎng)的好處是保持女性優(yōu)雅的體態(tài)、優(yōu)美的曲線，再度激發(fā)女性的荷爾蒙分泌，提高體內(nèi)激素水平從而利于脂肪的代謝。腰腹部具有女性凹凸輪廓、豐滿結(jié)實(shí)的胸部曲線，修復(fù)妊娠紋，保持青春容顏，推遲更年期的到來(lái)，延緩衰老調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡，穩(wěn)定機(jī)體內(nèi)環(huán)境提高機(jī)體免疫功能，延長(zhǎng)經(jīng)期推遲經(jīng)期的到來(lái)，真正令女性恢復(fù)生機(jī)活力，到達(dá)內(nèi)外之美的和諧統(tǒng)一。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-26 20216次

• 卵巢保養(yǎng)好處
  做卵巢保養(yǎng)的好處是保持青春容顏，推遲更年期的到來(lái)，延緩衰老，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡，穩(wěn)定機(jī)體內(nèi)環(huán)境，提高機(jī)體免疫功能。延長(zhǎng)經(jīng)期，推遲經(jīng)期的到來(lái)，真正令女性恢復(fù)生機(jī)活力，達(dá)到內(nèi)外之美的和諧統(tǒng)一。保持女性健康的心理，年輕心態(tài)，平復(fù)情緒，緩解緊張狀態(tài)及壓力，提振心情，讓女性精力充沛，信心倍增。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-20 3793次

• 卵巢保養(yǎng)有什么好處
  病情分析：卵巢保養(yǎng)可以使女性身體處于年輕的狀態(tài)，還會(huì)使皮膚變得光滑、細(xì)膩，能夠提高同房時(shí)的質(zhì)量，增進(jìn)夫妻感情。意見建議：建議平時(shí)一定要注意積極的參加體育鍛煉，多外出活動(dòng)，增進(jìn)身體的健康。還應(yīng)該注意保持愉快的心情，避免情緒激動(dòng)。多吃新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)吃魚類，蛋類，肉類等。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-06-23 1303次

• 做卵巢保養(yǎng)有什么作用
  病情分析：一般卵巢保養(yǎng)是通過口服藥物來(lái)進(jìn)行的，也可以通過按摩來(lái)做卵巢保養(yǎng)。卵巢保養(yǎng)最關(guān)鍵的是要保持愉快的心情，避免勞累，做卵巢保養(yǎng)可以是女性容顏煥發(fā)，精神飽滿，另外還能增加機(jī)體的抵抗力和抗病能力。意見建議：建議女性朋友在做卵巢保養(yǎng)期間，應(yīng)該注意多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣，生冷，寒涼的食物，多做戶外運(yùn)動(dòng)，積極參加體育鍛煉，提高身體的免疫力。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-06-23 801次

• 卵巢保養(yǎng)的好處及作用
  卵巢保養(yǎng)的好處：一、可以全面的調(diào)節(jié)女性的生殖系統(tǒng)功能，讓卵巢的功能得到增強(qiáng)，卵泡的發(fā)育也會(huì)越來(lái)越成熟。卵巢的功能增強(qiáng)之后，身體內(nèi)的激素分泌也會(huì)處于正常的水平，這樣女性生殖系統(tǒng)的健康也會(huì)有所改善，女性就不會(huì)受卵巢婦科疾病的困擾。二、讓女性保持完美的曲線，保持較為性感的身材，卵巢保養(yǎng)怎么跟身材有關(guān)系，是
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 473次

• 做卵巢保養(yǎng)有什么作用
  卵巢保養(yǎng)可以激發(fā)女性的荷爾蒙分泌，同時(shí)可以使卵巢的功能增強(qiáng)，促進(jìn)卵巢的發(fā)育，調(diào)節(jié)激素的分泌等。所以在日常生活中，如果條件允許，建議女性適當(dāng)?shù)淖鲆幌侣殉脖ｐB(yǎng)。另外女性也要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外生殖器干凈清潔。同時(shí)建議女性養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次