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• 增加免疫力的食物有哪些呢

  提高免疫力就是要保證身體細胞新陳代謝所需要的所有成分，只有均衡飲食才能保證營養充沛，達到提高免疫力的作用。因此要注意：1.每餐飯營養要全面，品種多樣化，應有一些基本營養素：蛋白質、維生素、礦物質和脂肪酸，如多吃五谷雜糧、瘦肉、魚肉、山藥、土豆等。2.多吃蔬菜和水果，如橙子、香蕉、蘋果、白蘿卜、胡蘿卜、洋蔥等，蔬菜和水果含有抗氧化的要素，可促使白血球成為免疫機制的一個基礎。3.喝奶，奶是消化系統的朋友，能增強身體免疫力。4.不要喝酒精飲料，酒精飲料傷害免疫機制，降低免疫機制抵抗細菌和病毒的能力。提高免疫力還需要增強鍛煉，有規律的生活等。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 49918次

• 血小板怎么增加

  增加血小板需要看引起血小板減少的原因，是疾病引起的則需要對疾病病因進行處理。常見的如脾功能亢進的患者需要對脾功能亢進行治療，必要時還可以通過手術進行處理；其次，其他原因引起的，如化療藥物引起的可以暫停化療藥物；血小板生成藥物引起的，或病毒感染及輻射引起，都可以針對根本原因進行處理。患者還可以通過補充維生素促進血小板的生成，如維生素B12，還可以補充葉酸等等。

  

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  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-26 6863次

• 增加睪丸酮5種辦法
  睪丸酮是一種對男性非常重要的分泌素，主要的作用就是維持男性的精力和欲望，對于健美的人而言充足的睪丸酮有利于塑造肌肉，睪丸酮是身體分泌的，我們可以通過一些后天的方式，增加分泌量，大重量訓練往往會撕裂肌肉組織，使身體在修養休息的時候修復肌肉組織，獲得第二次生長。當然，你離開健身房的時候，大重量的運動結果就是讓你的睪酮急速分泌，保持合理的有氧鍛煉，很多肌肉愛好者喜歡通過有氧來提高心肺功能，這是很好的現象，但是這個有氧鍛煉需要適度，并不希望通過太多的有氧減少了肌肉的增長，馬拉松運動員很少能看到有肌肉勻稱的運動員，這是因為長距離的跑步，只是對腿部肌肉有鍛煉，而上半身卻失去了肌肉平衡，短時間有氧鍛煉，效果也是非常不錯的。
  語音時長 01:43”
  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-11-27 50825次

• 睪丸酮的功效
  男性睪丸酮主要是通過睪丸分泌，女性睪丸酮則由卵巢負責，但是很多人對于睪丸酮并不了解，有些則是因為檢查出睪丸酮異常才開始對這個名稱有了解。睪丸酮的作用很重要，睪丸素又稱睪酮，睪丸酮是由于男性的睪丸和女性的卵巢分泌，腎上腺易分泌少量睪酮，具有維持肌肉強度及質量，維持骨質密度及強度，提神及提升體能等作用。睪丸對男子生殖器官及其它重要器官的作用相當復雜，其生物化學過程尚未完全闡明，睪丸素具有維持肌肉強度及質量，維持骨質密度及強度，提神及提升體能等作用。睪酮會影響許多身體系統和功能，包括血生成，體內鈣平衡。
  語音時長 1:34”
  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-11-28 24247次

• 睪丸酮和偉哥的區別
  病情分析：睪丸酮是男性睪丸中正常分泌的一種激素，使用睪丸酮能夠增強性欲，增強免疫功能。偉哥是治療男子陰莖勃起功能障礙的有效藥物，是針對男性勃起障礙的藥品，主要是幫助患者正常勃起的。意見建議：偉哥是有一定的副作用的，服用后患者可能會出現頭暈，面部潮紅，鼻塞等現象出現。且此藥有一定的依賴性，不可長期大量使用。
  詹勝利 副主任醫師解放軍第309醫院

  2020-03-14 4107次

• 睪丸酮的作用是什么
  睪丸酮具有維持肌肉強度及質量，維持骨質密度及強度，提神以及提升體能等作用，還可以控制男性性器官和男性副性征的發育和生長。睪酮是一種類固醇荷爾蒙，由男性的睪丸，女性的卵巢分泌，腎上腺也可分泌少量的睪酮。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 2603次

• 增加睪丸酮的食物
  一、雞蛋黃，蛋黃中除了膽固醇還含有維生素d3，天然的促睪丸酮維生素，能夠增加身體睪丸酮，促進肌肉的增長。二、生蠔，最常見的，最容易吃到的海鮮，它主要是除了富含蛋白質以外，還含有豐富的鋅元素，它對提高雄性激素十分有效，雖然日常飲食中會攝入鋅元素，但由于吸收率只有20%左右，所以額外從飲食中補充鋅元素是
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-12-03 1238次

• 增加睪丸酮的食物
  睪丸酮，作為男性主要的性激素，對于維持男性性征和性功能至關重要。合理調整飲食和選擇特定藥物，可以有效提升睪丸酮水平。一、食物選擇1、含鋅食物：鋅是合成睪丸酮的關鍵礦物質，牡蠣、牛肉、雞肉和花生都富含鋅元素，適量攝入有助于提高睪丸酮水平。2、
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2025-02-12 0次