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• 增加免疫力的食物有哪些呢

  提高免疫力就是要保證身體細(xì)胞新陳代謝所需要的所有成分，只有均衡飲食才能保證營養(yǎng)充沛，達(dá)到提高免疫力的作用。因此要注意：1.每餐飯營養(yǎng)要全面，品種多樣化，應(yīng)有一些基本營養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和脂肪酸，如多吃五谷雜糧、瘦肉、魚肉、山藥、土豆等。2.多吃蔬菜和水果，如橙子、香蕉、蘋果、白蘿卜、胡蘿卜、洋蔥等，蔬菜和水果含有抗氧化的要素，可促使白血球成為免疫機(jī)制的一個基礎(chǔ)。3.喝奶，奶是消化系統(tǒng)的朋友，能增強(qiáng)身體免疫力。4.不要喝酒精飲料，酒精飲料傷害免疫機(jī)制，降低免疫機(jī)制抵抗細(xì)菌和病毒的能力。提高免疫力還需要增強(qiáng)鍛煉，有規(guī)律的生活等。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 49989次

• 血小板怎么增加

  增加血小板需要看引起血小板減少的原因，是疾病引起的則需要對疾病病因進(jìn)行處理。常見的如脾功能亢進(jìn)的患者需要對脾功能亢進(jìn)行治療，必要時還可以通過手術(shù)進(jìn)行處理；其次，其他原因引起的，如化療藥物引起的可以暫?；熕幬?；血小板生成藥物引起的，或病毒感染及輻射引起，都可以針對根本原因進(jìn)行處理?；颊哌€可以通過補(bǔ)充維生素促進(jìn)血小板的生成，如維生素B12，還可以補(bǔ)充葉酸等等。

  

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  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-26 7136次

• 增加睪丸酮5種辦法
  睪丸酮是一種對男性非常重要的分泌素，主要的作用就是維持男性的精力和欲望，對于健美的人而言充足的睪丸酮有利于塑造肌肉，睪丸酮是身體分泌的，我們可以通過一些后天的方式，增加分泌量，大重量訓(xùn)練往往會撕裂肌肉組織，使身體在修養(yǎng)休息的時候修復(fù)肌肉組織，獲得第二次生長。當(dāng)然，你離開健身房的時候，大重量的運(yùn)動結(jié)果就是讓你的睪酮急速分泌，保持合理的有氧鍛煉，很多肌肉愛好者喜歡通過有氧來提高心肺功能，這是很好的現(xiàn)象，但是這個有氧鍛煉需要適度，并不希望通過太多的有氧減少了肌肉的增長，馬拉松運(yùn)動員很少能看到有肌肉勻稱的運(yùn)動員，這是因?yàn)殚L距離的跑步，只是對腿部肌肉有鍛煉，而上半身卻失去了肌肉平衡，短時間有氧鍛煉，效果也是非常不錯的。
  語音時長 01:43”
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-27 50857次

• 睪丸酮的功效
  男性睪丸酮主要是通過睪丸分泌，女性睪丸酮則由卵巢負(fù)責(zé)，但是很多人對于睪丸酮并不了解，有些則是因?yàn)闄z查出睪丸酮異常才開始對這個名稱有了解。睪丸酮的作用很重要，睪丸素又稱睪酮，睪丸酮是由于男性的睪丸和女性的卵巢分泌，腎上腺易分泌少量睪酮，具有維持肌肉強(qiáng)度及質(zhì)量，維持骨質(zhì)密度及強(qiáng)度，提神及提升體能等作用。睪丸對男子生殖器官及其它重要器官的作用相當(dāng)復(fù)雜，其生物化學(xué)過程尚未完全闡明，睪丸素具有維持肌肉強(qiáng)度及質(zhì)量，維持骨質(zhì)密度及強(qiáng)度，提神及提升體能等作用。睪酮會影響許多身體系統(tǒng)和功能，包括血生成，體內(nèi)鈣平衡。
  語音時長 1:34”
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-28 24340次

• 睪丸酮和偉哥的區(qū)別
  病情分析：睪丸酮是男性睪丸中正常分泌的一種激素，使用睪丸酮能夠增強(qiáng)性欲，增強(qiáng)免疫功能。偉哥是治療男子陰莖勃起功能障礙的有效藥物，是針對男性勃起障礙的藥品，主要是幫助患者正常勃起的。意見建議：偉哥是有一定的副作用的，服用后患者可能會出現(xiàn)頭暈，面部潮紅，鼻塞等現(xiàn)象出現(xiàn)。且此藥有一定的依賴性，不可長期大量使用。
  詹勝利 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2020-03-14 4107次

• 睪丸酮的作用是什么
  睪丸酮具有維持肌肉強(qiáng)度及質(zhì)量，維持骨質(zhì)密度及強(qiáng)度，提神以及提升體能等作用，還可以控制男性性器官和男性副性征的發(fā)育和生長。睪酮是一種類固醇荷爾蒙，由男性的睪丸，女性的卵巢分泌，腎上腺也可分泌少量的睪酮。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 2603次

• 增加睪丸酮的食物
  一、雞蛋黃，蛋黃中除了膽固醇還含有維生素d3，天然的促睪丸酮維生素，能夠增加身體睪丸酮，促進(jìn)肌肉的增長。二、生蠔，最常見的，最容易吃到的海鮮，它主要是除了富含蛋白質(zhì)以外，還含有豐富的鋅元素，它對提高雄性激素十分有效，雖然日常飲食中會攝入鋅元素，但由于吸收率只有20%左右，所以額外從飲食中補(bǔ)充鋅元素是
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-03 1238次

• 增加睪丸酮的食物
  睪丸酮，作為男性主要的性激素，對于維持男性性征和性功能至關(guān)重要。合理調(diào)整飲食和選擇特定藥物，可以有效提升睪丸酮水平。一、食物選擇1、含鋅食物：鋅是合成睪丸酮的關(guān)鍵礦物質(zhì)，牡蠣、牛肉、雞肉和花生都富含鋅元素，適量攝入有助于提高睪丸酮水平。2、
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-02-12 0次