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• 耳朵可以矯正嗎

  耳朵是可以矯正的。耳朵矯正有好多種情況，一種是左右耳廓大小不一樣的矯正，就是小耳整成正常耳廓的大小，正常耳廓的外形，這叫耳廓再造。往往需要用自體肋軟骨，也可以用人工材料，可以將耳廓再造成一個(gè)正常耳廓，這是一種情況。還有一種情況，耳廓軟骨的局部畸形，耳廓外形不滿意，這樣的情況下，通過調(diào)整耳廓軟骨的形態(tài)，矯正為正常的耳廓形態(tài)。還有一種情況就是耳廓過大了，將多余的或者過大的耳廓切除，矯正成正常耳廓。還有一種情況，耳廓相對(duì)比較正常，但是患者要求一種個(gè)性化的耳朵，如一個(gè)正常的耳朵矯正成招風(fēng)耳，這樣可以顯的臉小，也可以做矯正的。

  

  01:11
  劉暾 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-04-15 5154次

• 牙齒可以磨平嗎

  有時(shí)候會(huì)的。在臨床上有一種病叫做磨牙癥，磨牙癥的病因其實(shí)不清楚，但是這樣的患者晚上磨牙程度也是不一樣的，有些人磨幾分鐘，有些人磨十幾分鐘甚至更長(zhǎng)的時(shí)間。牙體硬組織是人體最堅(jiān)硬的組織，牙釉質(zhì)的無(wú)機(jī)鹽含量在百分之九十六左右，也就是正常情況下，上、下牙接觸的時(shí)間是很短暫的，幾乎沒有時(shí)間直接進(jìn)行摩擦。但是到了晚上，磨牙癥的患者就會(huì)摩擦組織牙釉質(zhì)，這種損傷對(duì)牙體、牙周以及關(guān)節(jié)損傷都很大，這樣的患者的牙尖兒比同齡人磨耗的要嚴(yán)重。磨牙癥的患者會(huì)導(dǎo)致牙齒相對(duì)的磨平的速度會(huì)增加，磨平之后會(huì)出現(xiàn)牙本質(zhì)的敏感，對(duì)冷、熱、酸、甜、刺激非常敏感，導(dǎo)致進(jìn)食的時(shí)候會(huì)很小心翼翼。在臨床上需要采取保護(hù)措施，比如可以帶頜墊來(lái)進(jìn)行治療，可以達(dá)到非常好的效果。還有一種牙齒磨平是因?yàn)檠烙再|(zhì)發(fā)育不好、鈣化不好，所以即使正常的飲食或者稍微硬一點(diǎn)的食物，也可能導(dǎo)致和年齡不相稱的磨耗程度，而導(dǎo)致了牙齒敏感癥狀的發(fā)生。

  

  01:52
  谷宇新 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-28 2212次

• 瑜伽可以催眠嗎
  簡(jiǎn)單緩和的瑜伽姿勢(shì)能夠消除緊張緩解疲勞，對(duì)失眠有很大的效果，對(duì)于機(jī)會(huì)性失眠的患者如果因?yàn)榈诙斓目荚嚮蚴茄葜v等不能入睡，可以用瑜伽姿勢(shì)，心情很快就能夠平靜下來(lái)很容易入睡，它的姿勢(shì)我們簡(jiǎn)單介紹幾種。第一個(gè)就是龜形姿勢(shì)，就是跪坐在床，上體前傾，讓額頭接觸到床面，兩手前伸。第二就是蛇的姿勢(shì)，趴在床上用肘撐床，頭上抬盡量使上體彎曲。第三就是弓形姿勢(shì)，就是從上開始兩手后伸抓住兩只腳脖子。以上三種姿勢(shì)緩慢的進(jìn)行，大約五分鐘左右完成，但是姿勢(shì)有些確實(shí)有一些難度，我們根據(jù)自身的情況量力而為，瑜伽也主要就是為了緊張放松的轉(zhuǎn)換過程中讓自己消除疲勞。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-26 4177次

• 放松可以催眠嗎
  放松可以讓身體進(jìn)入一個(gè)催眠的狀態(tài)，方法：第一，平躺于床上，展開四肢呈八字形，讓全身肌肉放松，然后手腳用力三秒后放松，把雙膝曲向腹部，雙手用力抱膝三秒后放開，再平躺呈八字形，重復(fù)這個(gè)動(dòng)作五到十分鐘。第二，就是平直仰臥，上肢自然伸直，下肢伸展，自然分開，和肩同寬，腳尖自然外展，兩眼向上平視片刻，再把眼光收到眉中間，向鼻尖去看，一直看到小腹和臍下的小腹部，就像看穿了小腹一樣，閉幕含舌，舌抵上腭，深長(zhǎng)呼吸24次以后，找一個(gè)自然呼吸的方法。這兩種方法能使全身緊張消除，身心完全放松，讓在放松的狀態(tài)下進(jìn)入一個(gè)甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-26 2983次

• 音樂可以治療失眠嗎？
  你好，音樂是可以治療失眠的，因?yàn)橐魳房梢云鸬揭粋€(gè)舒緩神經(jīng)的作用，不過你應(yīng)該聽慢音樂，如果是比較歡快的會(huì)，造成您興奮水平增高。另一個(gè)失眠也可以通過聽廣播，或者是睡前用溫水泡腳，可以舒筋活血，解除人體的疲勞，從而促進(jìn)睡眠。
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-12-20 1802次

• 催眠曲治療失眠嗎
  如果是由于精神壓力引起的失眠，或者是由于心情煩躁引起的失眠，是可以聽一些催眠曲兒進(jìn)行治療失眠的。 如果是疾病原因引起的失眠，建議吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)飲食方面也要注意營(yíng)養(yǎng)，白天可以適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)身體免疫力。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 3204次

• 洗澡可以催眠嗎
  洗澡尤其是洗溫水澡，因?yàn)闇責(zé)嵝?yīng)和水的刺激作用，通過經(jīng)絡(luò)穴位的相互傳播，使全身乃至內(nèi)臟器官的毛細(xì)血管擴(kuò)張，周圍血管擴(kuò)張供血增多，大腦處在相對(duì)貧血狀態(tài)而昏昏欲睡，同時(shí)還可以松弛全身的肌肉，放松心情，從而進(jìn)入一個(gè)自然睡眠的狀態(tài)。具體的一個(gè)方法就是水溫三十?dāng)z氏度左右，最好泡三十分鐘左右，如果時(shí)間不允許，泡
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-07 274次

• 瑜伽可以催眠嗎
  簡(jiǎn)單緩和的瑜伽姿勢(shì)能夠消除緊張緩解疲勞，對(duì)失眠有很大的效果，對(duì)于機(jī)會(huì)性失眠的患者如果因?yàn)榈诙斓目荚嚮蚴茄葜v等不能入睡，可以用瑜伽姿勢(shì)，心情很快就能夠平靜下來(lái)很容易入睡，它的姿勢(shì)我們簡(jiǎn)單介紹幾種。第一個(gè)就是龜形姿勢(shì)，就是跪坐在床，上體前傾，讓額頭接觸到床面，兩手前伸。第二就是蛇的姿勢(shì)，趴在床上用肘撐
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 151次