dha和魚肝油的區別

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魚肝油是無毒魚類肝臟提取出來的脂肪油,主要成分是維生素A和維生素D,即之前的AD丸。主要用于防治夜盲癥、角化癥、佝僂病、軟骨癥等。而dha全名是22碳六烯酸,是一種多元素不飽和脂肪酸。

在其化學結構中的22個碳原子及六個雙鏈,因為第一個雙鍵位于次尾端第三個碳的位置,所以屬于omega系列的脂肪酸,dha屬于人體必不可少的脂肪酸之一。

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