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• 維生素C每天吃多少合適

  營養專家指出每日應至少攝入維生素c40-60mg，而健康年輕女性每日攝入量為90mg.但是這個量也不是絕對的，比如機體在感染，發熱，創傷等情況下對維生素c的需求量會增加，但每日攝入不能超過2g。缺乏維生素c就會導致壞血病。但是長期服用服用可能會引起腹瀉，皮疹，泌尿結石或凝血等。常見富含維生素C的食物有：檸檬、獼猴桃、橙子、櫻桃等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-28 51929次

• 維生素e吃多久要停下來

  維生素E吃多久不能一概而論，是需要因人而異的。因為維生素的適應人群非常廣泛，可以治療和預防多種疾病。維生素E是一種強抗氧化劑，可以清除自由基、保護人體的血管和重要的臟器，人類如果缺乏了維生素E就會引發遺傳代謝性疾病。而且維生素E在防止心血管疾病、腫瘤、糖尿病以及其并發癥，還有中樞神經系統疾病、運動系統疾病、皮膚疾病等方面具有廣泛的作用。需要注意的是，食物中就含有一定的維生素E，多數的人是不需要服用維生素的，更不需要大量服用維生素E，所以具體服用的時間，一定要結合具體的病情來決定。長期大量的服用維生素E對人體是有害的，所以在服用維生素E的時候一定要把握正確的服用時間和服用量。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-03-27 5901次

• 多種維生素吃多久為宜
  通常來講只要食物結構達到平衡，人們可以從食物中獲得充分的維生素，不需要額外的補充，但是某些情況下，維生素缺乏了，我們給予多種維生素進行補充，吃多久比較好，我的建議是一般吃到患者癥狀緩解后，最多再維持一個月左右即可逐漸停藥。因為多種維生素攝入過多、過量，會起到不良的反應，例如長期大量口服維生素a，不能隨尿液排出體外，在體內造成大量聚集，可能發生骨骼脫鈣、關節疼痛、皮膚干燥、食欲減退等中毒癥狀；長期大量口服維生素d可以導致眼睛發炎、皮膚瘙癢、厭食、惡心、嘔吐、肌肉疼痛等癥狀；維生素e過量使用會引起血小板聚集、血栓形成，長期服用還會導致胃腸功能紊亂、眩暈、視力模糊，婦女出現月經過多或閉經等癥狀。因此多種維生素吃多久為宜，是根據患者的病情以及需求量而定的，一旦需求量得到了補充，那么最多再吃一個月維持即可停藥。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-16 31208次

• 維生素ad吃多久
  嬰兒維生素AD滴劑，要吃到兩周歲左右，寶寶從出生兩周后開始吃維生素AD滴劑，維生素AD滴劑有促進鈣磷吸收的作用，寶寶在一歲以前不能做過多的戶外運動，所以一歲以前和一歲以后所吃的維生素AD滴劑是不一樣的。一般情況下，新生兒嬰兒或多或少的都缺鈣，需要通過此維生素AD滴劑來預防佝僂病、夜盲癥及小兒手足搐搦癥等疾病的發生。嬰兒吃維生素AD滴劑還要配合鈣劑來服用，這樣才能吸收快，當寶寶兩三歲后，到戶外自主的活動的時間就增加了很多，就能曬到足夠的陽光，這樣就直接起到補充維生素AD滴劑的效果，所以一般要吃到兩周歲停。
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  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-12 19734次

• 維生素c吃多久?
  病情分析：吃維生素C的時間長短，與寶寶的體質以及疾病有關，所以服用的時間也不一樣。如果寶寶沒有明顯缺乏維生素C的癥狀，并不建議服用維生素C。平時可以通過新鮮的蔬菜和水果來進行補充，均含有較高的維生素C，如橙子、葡萄、獼猴桃、香蕉等等。意見建議：要養成良好的飲食習慣，不挑食，不偏食，營養均衡。注意隨天氣變化增減衣物，防寒保暖，預防感冒。適當進行體育鍛煉。
  彭鑫 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-09-11 4704次

• 維生素ad吃多久
  維生素AD，在孩子出生十五天左右開始服用，開始每天吃一滴，以后逐月增加，最多一天吃一粒，建議服用半個月停服10天，維生素AD吃多了容易中。隨著寶寶年齡的增長，戶外活動增多了，可以曬到充足的太陽，多運動，一般一歲到一歲半左右停服就可以了。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-02 12314次

• 懷孕維生素E要吃多久
  懷孕維生素E一般需要吃3個月。維生素E是生育酚類物質的總稱，是一種金黃色或者淡黃色的油狀物，帶有溫和的特殊氣味，是比較主要的抗氧化劑之一。溶于脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶于水，對熱、酸穩定，對堿不穩定，對氧敏感，對熱不敏感，在光照下遇空氣易被氧化而呈現暗紅色。維生素E具有多種生物活性，對一些疾病有防
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-11-14 119次

• 維生素d滴劑吃多久停
  正常情況下寶寶吃到2歲左右就可以停用維生素D滴劑。如果孩子明顯缺乏維生素D，延長到3歲左右比較合適。成人維生素D滴劑一般吃三個月到半年左右。對于一般足月新生兒，建議生后2周左右開始吃維生素D滴劑。如果是早產兒，一般在生后1周左右開始給孩子吃維生素D滴劑。如果在正常的發育情況下寶寶沒有明顯的缺乏維生素
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-10 5114次