膝關節軟組織較多,包括膝關節周圍肌肉,關節內韌帶,關節內半月板以及滑膜。其中韌帶包括交叉韌帶,關節周圍肌腱等,這些損傷均為膝關節軟組織損傷。
膝關節損傷時應引起重視,若癥狀較輕則建議患者保持充足的休息,并到正規醫院進行必要檢查明確診斷。排除器質性損傷,包括韌帶斷裂,半月板撕裂等,另外多吃營養豐富的食物,多吃蔬菜來補充自身所需要的營養成分。
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