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醫生主講實錄

對于貧血的患者在飲食方面一定要多加注意,這樣的話可以有效的改善貧血。首先有一些食療的經典方法對于貧血的患者是非常有好處的。

第一,我們可以用龍眼肉十五克,紅棗三至五枚,粳米一百克,同煮成粥,然后熱溫服,具有養心、補脾、滋補強壯的一個效果;

第二,可以取新鮮的羊骨二斤和精米二百克,羊骨洗凈捶碎加水熬湯去渣之后入粳米共同煮成粥,食用時可以調理進行溫敷,十到十五天為一個療程,具有補腎壯骨的一個效果。

第三,還可以每天吃一些雞蛋,雞蛋的蛋黃進行打碎之后煮熟,也可以喝雞蛋羹,對于補鐵的效果也是非常好的,再就是就是平時可以吃一些豬肝還有菠菜,二者可以煮湯喝,對于補血的效果也是非常的好的。

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