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• 高血壓患者能吃蛋清嗎？

  對(duì)于高血壓的人群來說平時(shí)生活方式的調(diào)理非常重要，生活方式的調(diào)理就包括飲食，高血壓的患者完全是可以吃蛋清的。高血壓的患者在飲食上其實(shí)是沒有禁忌的，但是就注意一點(diǎn)就是要適度，還有就是不要吃的太油膩、太咸，飲食要清淡，要控制自己的體重。蛋清是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物，所以對(duì)高血壓的患者完全可以吃，沒有什么禁忌。除了蛋清以外，像蛋黃，高血壓的患者也是可以吃的，只不過就是如果膽固醇同時(shí)也很高，蛋黃就適度少吃。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 3227次

• 高血壓患者能吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生?；ㄉ且环N非常好的食品，含有多種維生素、氨基酸還有蛋白質(zhì)等等，還有不飽和脂肪酸，對(duì)身體是非常有好處的，但是高血壓的患者不能吃太多，吃太多了以后容易導(dǎo)致血脂升高，血脂升高以后就容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，從而容易導(dǎo)致冠心病的發(fā)生。所以高血壓的患者可以吃花生，沒有什么特殊的食物禁忌，喜歡吃的都可以吃，但是要掌握度，什么東西都不要吃太多，要適度，尤其是高脂的、高能量的、高鹽的東西都要盡量少吃?？刂企w重，控制血脂，適度運(yùn)動(dòng)，生活規(guī)律對(duì)控制血壓都非常重要。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 20446次

• 高血壓能吃羊肉
  高血壓患者，是不建議吃羊肉的，羊肉也屬于紅肉，紅肉包括羊肉，豬肉，牛肉，它對(duì)人體可以引起血脂的升高，可以加速動(dòng)脈硬化，對(duì)于高血壓引起的冠心病，心絞痛以及高血壓病引起的腦血管疾病有促進(jìn)作用，也就是有一定的加速的作用。所以高血壓患者，不建議吃羊肉，羊肉里面含有大量的膽固醇，甘油三酯，可以引起高脂血癥，如果合并有高脂血癥，可以導(dǎo)致高脂血癥進(jìn)一步加重。高血壓患者，可以吃優(yōu)質(zhì)的蛋白，例如魚肉，雞肉，瘦肉，海參，鮑魚等，建議多吃蔬菜水果，例如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜以及菌類食物，例如金針菇，猴頭菇，蘑菇等，這些能夠提高人體的免疫力，含有大量的維生素a，維生素c等，能夠預(yù)防疾病的發(fā)生，并且能夠提高人體的免疫力。適當(dāng)?shù)膮⒓佑醒踹\(yùn)動(dòng)，以及注意睡眠，也是非常重要的，把睡眠控制在八小時(shí)左右，控制體重指數(shù)，控制在24千克每平方米以內(nèi)，這些都是有利的，盡量的把血壓控制好，控制達(dá)標(biāo)，控制在140/90毫米汞柱以內(nèi)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-17 3652次

• 高血壓能吃羊肉嗎
  羊肉性溫，可以溫補(bǔ)脾胃、溫補(bǔ)肝腎、補(bǔ)血溫經(jīng)，總之羊肉是體質(zhì)虛寒之人的最佳食品，而高血壓不管是肝陽上亢型還是肝腎陰虛型，都是火氣大有內(nèi)熱陰虛陽盛的表現(xiàn)，羊肉不適宜高血壓病人享用，羊肉含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素C等,其含量比豬肉牛肉高，且較豬肉和牛肉的脂肪膽固醇含量少，從這一點(diǎn)看，高血壓朋友在血壓控制正常的情況下，可以適量的吃一點(diǎn)羊肉，以增強(qiáng)年老體虛者的抵抗力。綜上所述，羊肉對(duì)高血壓病人既有利也有弊，所以高血壓病人不是絕對(duì)不可以吃羊肉，而是在血壓控制正常的情況下，可以適量的吃一點(diǎn)羊肉，最好是冬季使用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-03 5583次

• 高血壓患者能吃羊肉嗎
  病情分析：羊肉性熱，具有溫補(bǔ)的作用，高血壓患者能否吃羊肉，要具體取決于高血壓患者的體質(zhì)類型。在血壓控制平穩(wěn)的狀況下，如果屬于陰寒凝滯型，則可以適當(dāng)吃羊肉，具有溫通的作用。意見建議：如果患者屬于肝火上炎，陰虛陽亢型，就不是很適合吃羊肉，吃了羊肉會(huì)助長(zhǎng)火熱之邪，可能導(dǎo)致血壓升高，具體患者的類型要在中醫(yī)師的辨證指導(dǎo)下確定。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-20 2803次

• 高血壓能吃羊肉嗎
  高血壓的患者是不適合吃羊肉的。羊肉是體質(zhì)虛寒之人的最佳食品，而高血壓不管是肝炎肝陽上亢型還是肝腎陰虛型，都是火氣大有內(nèi)熱陰虛陽盛的表現(xiàn)，所以羊肉不適宜高血壓病人享用。建議高血壓的患者，平時(shí)就要禁忌辛辣刺激的食物，不要抽煙喝酒，飲食以清淡為主。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 3302次

• 高血壓羊肉能吃嗎
  ?對(duì)于高血壓患者來說，飲食是需要特別注意的，高血壓患者可以適量吃羊肉，羊肉對(duì)血壓沒有太大的忌諱，高血壓患者需要低鹽飲食，以及避免高脂飲食，羊肉的脂肪含量很低，脂肪含量約為每一百克含脂肪量為十五克左右，和豬肉、牛肉相比，脂肪膽固醇的含量要少很多，而且羊肉營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素c，所
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 390次

• 高血壓羊肉能吃嗎
  高血壓患者可以適量食用羊肉。高血壓患者在日常飲食中需要特別注意，而羊肉作為一種常見的紅肉，其脂肪含量適中，富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，對(duì)高血壓患者并非絕對(duì)禁忌。然而，食用時(shí)應(yīng)注意控制量和烹飪方式。1、羊肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值羊肉含有豐富的蛋白質(zhì)和必需
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-24 0次