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• 高血壓患者能吃蛋清嗎？

  對于高血壓的人群來說平時生活方式的調理非常重要，生活方式的調理就包括飲食，高血壓的患者完全是可以吃蛋清的。高血壓的患者在飲食上其實是沒有禁忌的，但是就注意一點就是要適度，還有就是不要吃的太油膩、太咸，飲食要清淡，要控制自己的體重。蛋清是非常有營養的食物，所以對高血壓的患者完全可以吃，沒有什么禁忌。除了蛋清以外，像蛋黃，高血壓的患者也是可以吃的，只不過就是如果膽固醇同時也很高，蛋黃就適度少吃。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 3195次

• 高血壓患者能吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。花生是一種非常好的食品，含有多種維生素、氨基酸還有蛋白質等等，還有不飽和脂肪酸，對身體是非常有好處的，但是高血壓的患者不能吃太多，吃太多了以后容易導致血脂升高，血脂升高以后就容易導致動脈粥樣硬化，從而容易導致冠心病的發生。所以高血壓的患者可以吃花生，沒有什么特殊的食物禁忌，喜歡吃的都可以吃，但是要掌握度，什么東西都不要吃太多，要適度，尤其是高脂的、高能量的、高鹽的東西都要盡量少吃。控制體重，控制血脂，適度運動，生活規律對控制血壓都非常重要。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 20411次

• 高血壓患者能吃羊肉嗎
  高血壓患者最好是不要吃羊肉，因為從中醫的角度來講，羊肉屬于大熱性的食物，膽固醇含量也很高，高血壓患者如果長時間食用羊肉的話，血壓的控制是不會很理想的。所以要建議高血壓患者少吃或者是盡量不吃羊肉，像豬肉也是這樣，所以說高血壓患者盡量的減少脂肪和膽固醇食物的攝入，盡量的少吃肉，減少脂肪的過度的堆積，以免引起身體的發胖，也會造成血壓不穩定。盡量平常多吃一些清淡的飲食，蔬菜水果能夠補充鈣和鉀、維生素，這些都可以吃。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-24 5489次

• 高血壓能吃羊肉
  高血壓患者，是不建議吃羊肉的，羊肉也屬于紅肉，紅肉包括羊肉，豬肉，牛肉，它對人體可以引起血脂的升高，可以加速動脈硬化，對于高血壓引起的冠心病，心絞痛以及高血壓病引起的腦血管疾病有促進作用，也就是有一定的加速的作用。所以高血壓患者，不建議吃羊肉，羊肉里面含有大量的膽固醇，甘油三酯，可以引起高脂血癥，如果合并有高脂血癥，可以導致高脂血癥進一步加重。高血壓患者，可以吃優質的蛋白，例如魚肉，雞肉，瘦肉，海參，鮑魚等，建議多吃蔬菜水果，例如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜以及菌類食物，例如金針菇，猴頭菇，蘑菇等，這些能夠提高人體的免疫力，含有大量的維生素a，維生素c等，能夠預防疾病的發生，并且能夠提高人體的免疫力。適當的參加有氧運動，以及注意睡眠，也是非常重要的，把睡眠控制在八小時左右，控制體重指數，控制在24千克每平方米以內，這些都是有利的，盡量的把血壓控制好，控制達標，控制在140/90毫米汞柱以內。
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  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-04-17 3616次

• 高血壓能吃羊肉嗎
  高血壓的患者是不適合吃羊肉的。羊肉是體質虛寒之人的最佳食品，而高血壓不管是肝炎肝陽上亢型還是肝腎陰虛型，都是火氣大有內熱陰虛陽盛的表現，所以羊肉不適宜高血壓病人享用。建議高血壓的患者，平時就要禁忌辛辣刺激的食物，不要抽煙喝酒，飲食以清淡為主。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 3302次

• 高血壓能吃牛肉羊肉嗎
  高血壓病患者是可以吃牛肉和羊肉。對于高血壓病患者，他的飲食主要還是以清淡飲食為主，特別是需要低鹽低脂飲食，不能吃得太咸太油膩。高血壓患者最重要的還是需要堅持口服降壓藥，控制血壓。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-19 3802次

• 高血壓羊肉能吃嗎
  ?對于高血壓患者來說，飲食是需要特別注意的，高血壓患者可以適量吃羊肉，羊肉對血壓沒有太大的忌諱，高血壓患者需要低鹽飲食，以及避免高脂飲食，羊肉的脂肪含量很低，脂肪含量約為每一百克含脂肪量為十五克左右，和豬肉、牛肉相比，脂肪膽固醇的含量要少很多，而且羊肉營養豐富，含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、維生素c，所
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 390次

• 高血壓羊肉能吃嗎
  高血壓患者可以適量食用羊肉。高血壓患者在日常飲食中需要特別注意，而羊肉作為一種常見的紅肉，其脂肪含量適中，富含蛋白質、礦物質和維生素，對高血壓患者并非絕對禁忌。然而，食用時應注意控制量和烹飪方式。1、羊肉的營養價值羊肉含有豐富的蛋白質和必需
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-24 0次