為你推薦

• 補鈣的最佳時間

  一般補充鈣劑以清晨和睡前各用一次為佳，最好的是于餐后1小時服用，以減少食物對鈣吸收的影響。我們知道維生素D有助促進鈣的吸收，而曬太陽能產生維生素D，所以曬完太陽后補鈣也是一個最佳的時間。補鈣，只有充分的利用補鈣的最佳時間，才能更好充分的吸收鈣劑。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-10 10642次

• 乳腺檢查的最佳時間

  乳腺增生有些會自我檢查，一般情況來講，要求盡量是月經結束以后7到10天是比較合適，如果說月經已經沒有了，進入絕經狀態的這種女性，可以相對固定，一個月某一天進行乳腺檢查，這時候乳腺組織它是比較柔軟，有什么結節腫塊，相對而言就是比較容易發現，如果有增生發作的情況之下，這種結節就不大容易發現。

  

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  何春蘭 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-01-29 19595次

• 孕期吃鈣片的最佳時間
  鈣劑是胎兒生長發育所必須的營養物質，如果缺乏可以導致胎兒發育不良，甚至的早期缺乏還可以發生胎兒畸形，它是整個孕期都必須要增加攝入的。在懷孕早期，胎兒比較小，通過飲食類補充含鈣的食物能夠達到胎兒所需要的量。隨著孕周的增加，胎兒逐漸增大大，靠飲食補充含鈣的食物是不能達到胎兒所需的量的。所以，要適當補充鈣片，一般每天要達到六百毫克，從孕中期以后開始口服，直到分娩前。
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  居寶芹 主任醫師淮北礦工總醫院

  2018-09-18 6375次

• 孕婦吃鈣片的最佳時間
  孕期及時補鈣很重要，胎兒缺鈣易得先天性佝僂病或缺鈣性抽搐，準媽媽如果孕期缺鈣可誘發小腿抽搐。但是，鈣不能盲目地補充，否則不但不能合理地補充鈣質，可能還會給胎兒健康帶來不利，補鈣的時候，醫生會建議在孕二十周以后開始，到了孕27到28周，隨著胚胎迅速增長的需要，就必須要補充鈣質。如果出現大便干燥的情況，可以吃一些蜂蜜或潤腸通便的食物，另外食物方面的攝取也非常的重要，奶和奶制品是鈣的優質來源，其含鈣量非常豐富并且吸收率高。豆類與豆制品，海產品、肉類和禽蛋類都能提供豐富的鈣質。
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  李青 主任醫師沈陽市紅十字會醫院

  2018-09-21 25234次

• 一天中吃鈣片最佳時間
  一天中最適合補鈣的時間就是晚上，不管是老人，兒童，還是婦女，因為在晚上補鈣，鈣的吸收率是最高的，因為在晚上是骨骼新陳代謝的高峰期，同時生長激素在晚間分泌處于高峰，晚上也是身體骨骼不斷更新舊骨骼組織的時間。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-12 4604次

• dha幾點吃最佳時間
  DHA是大腦、神經、視覺細胞中重要的脂肪酸成分，在胎兒、嬰幼兒、兒童、青少年大腦和視覺系統發育過程中占有十分重要的地位，人體不能自身合成DHA，必須從外界攝取。建議不要空腹吃，飯后或者跟飯一起吃，因為它本身是一種不飽和脂肪酸，空腹不易吸收。
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-25 4210次

• 吃鈣片的最佳時間
  鈣片有很多種。服用鈣片的時間沒有具體要求，一般在飯后45~60分鐘服用鈣片效果較好。以最常見的碳酸鈣為例，一般認為飯后睡前45~60分鐘服用鈣片效果較好。是由于此時胃酸活動較強，身體比較容易吸收。鈣是人體必需的礦物質。在正常情況下，可以從食物中獲得足夠的鈣來維持身體的需要。缺鈣的癥狀包括腿軟、抽筋、
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-19 856次

• 孕婦吃鈣片的最佳時間
  孕婦吃鈣片可以在飯前吃，也可以在飯后吃，平時應定期去醫院做體檢，能了解胎兒的生長發育情況。鈣片包括很多，比如碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片、醋酸鈣片等，能夠起到補鈣的作用。鈣片可以在飯前吃，藥物可以充分的與胃腸黏膜接觸，可以很好的被身體吸收和利用。如果孕吐的癥狀比較嚴重，可以在飯后吃，能減少對胃腸黏膜的
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-03-01 0次