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• 骨質疏松的護理

  骨質疏松的護理主要是生活飲食方面的，患者需要堅持健康合理的生活方式，堅持體育鍛煉，多到戶外去沐浴陽光。飲食上除了要注意營養均衡之外，還需要注意多補充鈣質，可以適當的多吃些魚、蝦、還有奶制品。骨質疏松是一種代謝性骨病，主要由于骨形成減少，骨吸收增加導致。主要分為兩種情況，一種是絕經后雌激素水平下降，無法有效的抑制破骨細胞導致破骨細胞活躍，骨細胞被快速分解、吸收，骨量下降且流失加快，形成骨質疏松。另一種是在衰老的過程當中，出現營養吸收能力下降、器官功能衰退等現象，導致維生素D缺乏，造成骨質和骨量下降導致骨質疏松。無論是哪種情況都需要進行治療，以防出現骨折的情況危害健康。除了以上的日常護理措施之外，還需依據個人情況，遵醫囑服用有效的抗骨質疏松癥的藥物，來增加骨密度，降低骨折的風險。比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以治療絕經后婦女的骨質疏松癥，以及治療男性骨質疏松癥，來預防骨折發生。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。

  

  03:15
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-03-15 5382次

• 骨質疏松骨痛的護理

  骨質疏松骨痛它是一個癥狀，我們最典型的一些病人會出現周身的酸痛，或者腰疼等等這些。如果疼痛的厲害的話，我們除了需要補充鈣劑、維生素D，還要給一些雙磷酸鹽等等。那么緩解疼痛的時候，還可以進行肌肉注射，比如說打一些降鈣素、鮭魚降鈣素等等這些，都能緩解疼痛。如果疼痛特別嚴重的也可以給予一些止疼藥，那么就說止疼藥也能緩解這些癥狀，最重要的還是需要長期的堅持服藥治療，同時也可以補充一些中藥，對于癥狀的改善都是有好處的。所以大家還是應該到醫院，正規的就診治療，來解決這些問題。

  

  01:23
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-21 2707次

• 骨質疏松的護理措施
  骨質疏松的護理措施通常有以下幾種：一，飲食護理。患者必須建立合理的飲食結構，多食用一些富含鈣高的食物，主要有牛奶，奶制品，大豆，豆制品，蝦皮，每日飲牛奶兩杯，多吃含維生素d的食物，如蘑菇，多吃一些維生素c含量高的食物，如新鮮的水果，蔬菜以及黑木耳，松仁，板栗，香菇等，葷素結合，減少糖和鹽的攝入，葷素搭配可保證營養成分的均衡，飲食護理是否恰當對于患者的健康影響很大的。二，功能鍛煉。太極拳，散步等是老年骨質疏松患者的最佳運動鍛煉方法，幫助患者增加戶外活動，接受紫外線照射，有利于皮膚合成維生素d，促進鈣質在骨骼中的沉積，平時可進行一些簡單的自我訓練，加強肌肉功能，對于骨質疏松患者的骨折更應該注意早期的功能鍛煉。三，藥物止痛。疼痛明顯或者有骨折的病人應臥硬板床休息，給予消炎止痛藥并對癥處理，綜合中藥熱敷，理療，平時增加鈣片，維生素d，雌激素的補充。
  語音時長 1:55”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-04 6545次

• 骨質疏松患者的護理
  對于骨質疏松患者，除了必要的藥物治療和原發病治療之外，對于其護理要注意以下幾點：一、加強營養，優質蛋白質的補充有助于骨質疏松癥的治療，多進食含有異黃酮的食物，對于骨量的保存也有好處。二、鈣劑和維生素，補充鈣劑對于骨質疏松護理十分重要，除了增加飲食中的鈣含量之外最好口服鈣片，鈣片的選擇有碳酸鈣、葡萄糖酸鈣均可。由于鈣劑的吸收需要維生素d的支持，所以補充活性維生素d也很重要。三、適當運動，骨質疏松患者要多從事戶外運動，增強應變能力，避免骨折等意外的發生，運動以增強平衡、提高機體耐受程度，降低摔倒的風險。四、良好的生活習慣，提倡低鈉、高鉀、高鈣飲食，戒煙戒酒，盡量避免食用能夠增加骨質疏松的藥物，比如糖皮質激素、抗癲癇藥物等。
  語音時長 1:37”
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2018-11-18 4271次

• 骨質疏松怎么護理
  日常護理 1.堅持科學的生活方式，如堅持體育鍛煉，多接受日光浴，不吸煙、不飲酒、少喝咖啡、濃茶及含碳酸飲料。 2.晚婚、少育，哺乳期不宜過長。 3.堅持長期預防性補鈣。 [飲食調理] 合理膳食營養，多食用含鈣、磷高的食品，如魚、蝦、牛奶、乳制品、骨頭湯、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜等。少吃糖及食鹽，動物蛋白不宜過多。
  劉超 主治醫師營口市中心醫院

  2018-11-25 1701次

• 骨質疏松的護理措施有哪些
  骨質疏松的護理措施通常有以下幾種。一，飲食護理。患者必須建立合理的飲食結構，多食用富含鈣高的食物，主要有牛奶奶制品，大豆豆制品，蝦皮。每日飲牛奶兩杯，多吃含維生素d的食物，多吃維生素c含量高的食物和新鮮的水果，蔬菜以及黑木耳松仁，板栗香菇等。葷素結合，減少糖和鹽的攝入。葷素搭配可保證營養成分的均衡。飲食護理是否恰當對于患者的健康影響很大的。二，功能鍛煉。太極拳，散步等是老年骨質疏松患者的最佳運動鍛煉方法。幫助患者增加戶外活動，接受紫外線照射，有利于皮膚合成維生素d，促進鈣質在骨骼中的沉積。
  徐偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-12-01 2203次

• 骨質疏松的飲食護理
  骨質疏松是一種常見的疾病，它的飲食護理也非常的重要，首先，食物中要有豐富的維生素D含量，比如選擇沙丁魚，魚肝油等食物，膳食里面的鈣含量，由于某些原因不能滿足需要。也可以進行補鈣劑治療，鈣劑的補充也是治療骨質疏松的基礎用藥治療，選擇鈣劑的時候可以選擇含鈣量高并且吸收率高的，維生素d的種類碳酸迪巧鈣等，
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 99次

• 骨質疏松的護理措施
  骨質疏松的護理措施通常有以下幾種：一，飲食護理。患者必須建立合理的飲食結構，多食用一些富含鈣高的食物，主要有牛奶，奶制品，大豆，豆制品，蝦皮，每日飲牛奶兩杯，多吃含維生素d的食物，如蘑菇，多吃一些維生素c含量高的食物，如新鮮的水果，蔬菜以及黑木耳，松仁，板栗，香菇等，葷素結合，減少糖和鹽的攝入，葷素
  張翔 副主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-04-08 1417次