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• 高血壓怎么預防

  現在目前高血壓的發病率非常高，我們國家目前大概高血壓的患者有3億人左右。預防高血壓，我們要做到如下幾點：第一，飲食上要低鹽飲食，鹽吃得越多血壓越高。所以我們建議的每天的食鹽的攝入量在6克以下。第二，要戒煙，抽煙可以引起來高血壓。第三，要限酒，就是酒要少喝。第四，在飲食上要注意少吃油脂、動物內臟，然后多吃蔬菜、水果，減輕體重。第五，要適當的體育鍛煉。第六，要減輕壓力，適當的休息，減慢生活的節奏。如果做到這幾個方面，可能使高血壓的發病降低，或者是使發病的年齡不那么低。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 40619次

• 妊娠高血壓如何預防

  妊娠高血壓疾病的預防，主要是針對于，可能導致高血壓疾病發生的，這樣的一個病因學的，第一就是我們積極的去處理，基礎病變，包括我們很好的心理調節，良好的一個睡眠的方式，休息等生活習慣。還有就是我們針對于，引發高血壓疾病的基礎病，包括腎臟疾病、免疫系統疾病、血栓性疾病、代謝性疾病、糖尿病等等的問題，去做一個積極的有效的治療。第二，就是我們要有一個好的，孕期的一個規范性的，科學的孕期的保健的方式，另外一個就是生活習慣的養成。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 2572次

• 高血壓中醫體質
  高血壓中醫還是通過辨證施治的方法，從調查研究來看，中醫在中醫角度看如下體質的辨識情況，偏頗體質占到了96.46%，平和質占3.54%。偏頗體質中痰濕質人數最多占到38.14%。其次依次為陰虛質18.48%，濕熱質10.88%，氣虛質8.12%，氣郁質7.47%，血瘀質5.64%，陽虛質4.72%，特稟質3.01%。高血壓患者的具體治療，還是要根據癥狀在醫生的指導下，選擇適合的一種或者多種藥物聯合用藥來平穩地控制血壓。當然，也可以輔助中醫辨證施治的方法來進行輔助降低血壓的效果，血壓控制平穩才能夠減少很多并發癥的發生。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 3760次

• 中醫高血壓治療
  祖國醫學，并無高血壓病的病名，而將之列為頭痛、眩暈、耳鳴等范疇，高血壓病的病因、病機不外乎陰陽、五臟、氣血失調，辨證論治有很大的主觀性，缺乏一個客觀規范的標準，但是中醫講究整體審查、審證求因，需根據每個患者的表現及舌苔、脈象制定個體化的治療方案，因人而異，因地制宜。具體中醫辨證治療與藥方如下：一、風火上擾型，用天麻鉤藤飲加減，中成藥可用天麻鉤藤顆粒、牛黃降壓丸。二、肝火上炎型，用龍膽瀉肝湯加減，中成藥可用龍膽瀉肝丸。三、痰濁上蒙型，用半夏白術天麻湯加減，中成藥可用半夏天麻丸。四、氣血虧虛型，用歸脾湯加減，中成藥可用歸脾丸。五、肝腎陰虛型，用左歸丸加減，中成藥可用杞菊地黃口服液、心腦舒通膠囊。六、血瘀阻竅型，用通竅活血湯加減，中成藥可用松齡血脈康膠囊。另外還可以用針灸、按摩、足浴等中醫理療方法輔助降壓。
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  季春紅 主治醫師保定市第一中醫院

  2019-04-27 4633次

• 高血壓如何預防
  病情分析：如果想要很好的預防高血壓，首先需要注意要改善生活方式，去掉不好的習慣，不能抽煙喝酒，不熬夜，適量運動，注意休息。意見建議：在飲食上要注意，多吃新鮮水果蔬菜，少吃豬油及動物油，可以吃植物油。并建議可以在家監測血糖值，平時要低鹽飲食，不吃較油膩的食物，不吃肥肉，都能很好的預防高血壓。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2019-04-19 2302次

• 怎么預防高血壓
  平時的飲食當中一定要養成良好的生活習慣，盡量少吃一些過于油膩以及膽固醇含量比較高的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，堅持進行體育鍛煉，而且要定期的測量血壓，做一些相關的檢查來做到真正預防的工作。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-23 1502次

• 中醫預防高血壓
  中醫預防高血壓主要是通過飲茶，刮痧和拔罐兒來控制高血壓的。飲茶對于高血壓具有很好的控制作用，降血壓可以喝一些松針茶，松針是松樹藥用的代表部位，味苦無毒，一般藥店就可以買到，松針就有降血壓的作用，科學研究發現高血壓，冠心病和中風等心腦血管疾病的患者，在飲用松針制劑后病情有一定程度的緩解。刮痧也是治療高
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-16 488次

• 中醫預防高血壓
  中醫在預防高血壓方面具有獨特優勢，通過調理身體平衡、改善生活習慣以及合理運用中草藥，可有效控制血壓，降低高血壓的發病風險。一、中醫強調整體調理。高血壓往往與肝陽上亢、肝腎陰虛等體質有關，因此中醫會從調和氣血、平衡陰陽的角度出發，采用食療、針
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-27 0次