腰肌勞損是怎么引起的

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醫生主講實錄

所謂的腰肌勞損就是由于勞累等原因,引起的腰部肌肉高度緊張,久而久之就會出現勞損的情況。一般這種情況下主要還是體內的肌酸激酶分泌過高,從而引起的肌肉酸痛。一般引起的原因主要還是表現的以下幾個方面:

第一,有可能是長時間的彎腰拿重東西。

第二,有可能是過度的重體力勞動。

第三,有可能是久坐久站。

以上就是引起腰肌勞損常見的病因。但是人的一生中難免會引起一些勞累的情況的,所以需要針對具體的情況具體對待。如果一旦腰肌勞損了還是需要積極的進行治療的。

一般治療辦法還是首先去掉病因,避免勞累是很關鍵的,別受涼,堅持每天上熱敷,避免久坐久站,避免彎腰拿重東西,對于已經腰肌勞損的病人可以戴個腰圍帶保護一下。

藥物方面可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。如果對膏藥不過敏也可以外用一些活血化瘀的膏藥,再就是可以配合一些理療的辦法,比如說針灸、按摩,這對改善腰肌勞損效果也是比較滿意的。

以上內容僅供參考

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