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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9661次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 84131次

• 腰肌勞損是怎么引起的
  所謂的腰肌勞損就是由于勞累等原因，引起的腰部肌肉高度緊張，久而久之就會出現勞損的情況。一般這種情況下主要還是體內的肌酸激酶分泌過高，從而引起的肌肉酸痛。一般引起的原因主要還是表現的以下幾個方面：第一，有可能是長時間的彎腰拿重東西。第二，有可能是過度的重體力勞動。第三，有可能是久坐久站。以上就是引起腰肌勞損常見的病因。但是人的一生中難免會引起一些勞累的情況的，所以需要針對具體的情況具體對待。如果一旦腰肌勞損了還是需要積極的進行治療的。一般治療辦法還是首先去掉病因，避免勞累是很關鍵的，別受涼，堅持每天上熱敷，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，對于已經腰肌勞損的病人可以戴個腰圍帶保護一下。藥物方面可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。如果對膏藥不過敏也可以外用一些活血化瘀的膏藥，再就是可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩，這對改善腰肌勞損效果也是比較滿意的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-06-17 11068次

• 腰肌勞損是如何造成的
  腰部肌肉的勞損，一，由于急性的腰部肌肉扭傷以后治療不及時，處理不得當，特別是急性的腰部肌肉扭傷以后不注意保暖休息，沒有給損傷的肌肉創造修復條件，仍然行腰部的活動。這樣很容易導致腰部肌肉慢性的損傷，從而引起腰部肌肉的勞損。二，長期的反復的過度彎腰活動，以及腰部過度的負重，也很容易導致腰部肌肉慢性的損傷，從而引起腰部肌肉的勞損。三，長時間坐著以后反復的低頭彎腰活動以及腰部的旋轉，加上受涼以后很容易導致腰部肌肉慢性的損傷，從而引起腰部的勞損。四，慢性的腰部肌肉勞損與氣候也有一定的關系，長時間的處在濕冷的環境也容易導致肌肉痙攣，引起腰肌勞損的情況。
  語音時長 1:29”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-06-14 5792次

• 腰肌勞損是怎么引起的
  病情分析：腰肌勞損一般情況下是由于腰部扭傷、腰椎間盤突出引起的，或者是由于腰椎骨骨折造成的。一般情況下會伴隨著腰痛、腰脹或者腰部活動困難癥狀，建議就診后完善相關檢查，建立腰肌勞損的患病情況。意見建議：腰肌勞損一般可以通過針刺、艾灸的方法或者通過拔火罐的方法治療。腰肌勞損還可以正確使用吲哚美辛、雙氯芬酸鈉這類藥物抗炎止痛治療。
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-09-20 401次

• 如何檢查是腰肌勞損
  病情分析：腰肌勞損是骨科的常見病。主要是因為腰椎肌肉以及骨膜的慢性損傷性炎癥，主要是因為腰椎長期受力不均，或者長時間姿勢不正，導致腰椎肌肉處于緊張的狀態，引起肌肉勞損，與缺鈣。腰椎間盤突出，骨質增生也密切相關，通過臨床癥狀骨密度檢查CT檢查可以確診。意見建議：腰肌勞損是可以預防的，平常注意腰椎的防寒保暖，不要長期保持一個姿勢，不要長期負重，避免長期久坐，不要長期彎腰，適當的運動，可以做理療熱敷。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-12 401次

• 如何檢查是腰肌勞損
  對于腰肌勞損的診斷，主要是根據病史、癥狀、體格檢查和影像學的檢查等進行綜合判斷。癥狀主要表現為腰部反復發作性的腰疼，查體可以發現腰背部有壓痛點。同時配合影像學的檢查，例如ct、磁共振等進行診斷。腰肌勞損的患者，在平時要注意休息，養成良好的姿勢，注意腰部保暖，避免過度勞累。可以應用抗炎鎮痛的藥物，配合
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次

• 腰肌勞損如何
  患者出現腰肌勞損的表現時，應該進行積極的對癥治療，治療干預手段較多，首先是藥物治療的方法，比如可以口服非甾體類消炎鎮痛藥，如西樂葆，洛索洛芬鈉片，美洛昔康等均有較好的鎮痛功效；也可以口服一些中成藥物，比如腰痹通，痹祺膠囊等，也可以起到較好的消炎鎮痛功效。同時在痛點位置可以外用扶他林軟膏，青鵬軟膏等藥
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 79次