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• 經常失眠是怎么回事

  失眠的原因有很多，咱們醫學上來說是分為原發性和繼發性兩大類。原發性找不到原因跟遺傳相關，可能父母有這個失眠，那孩子將來可能也會有這種睡眠障礙。有的人是從小就說他自己睡眠不好，直到他這個成年睡眠也依然是質量不高的，那這種的話我叫他原發性失眠。這種病人的話相對來說，治療起來比較困難，因為跟遺傳相關，但是發病率相對來說也是比較低的。多數的人還是繼發性失眠，繼發于這個重大的應激事件的刺激，比如離婚或者是工作的調升，或者是親人的一些去世，重大的一些應激事件造就他這個失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在，或者是有社會、家庭的支持不夠，或者是相互之間有一定的矛盾引發出來這種失眠。那治療來說的話，除了一些安神的藥物以外，那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會一些因素。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 20092次

• 失眠心悸是怎么回事

  心悸、失眠、心慌的原因很多，通常分為生理性因素、心臟疾病和軀體其他疾病，具體的如下：第一是生理性因素，是由于睡前的劇烈運動或者是喝了一些咖啡、濃茶、烈酒等刺激性飲料以后，導致患者情緒波動比較大而出現心悸。第二就是患了植物神經功能紊亂，表現為失眠、心悸、心慌，但是心臟檢查沒有明顯器質性的病變，建議通過調節植物神經紊亂來改善癥狀。第三方面是心臟的疾病，心臟疾病是引起心慌、心悸的常見原因，像早搏、陣發性室上性心動過速或者是心肌炎、冠心病等都會出現心悸、心慌、失眠的癥狀。另外還和一些甲狀腺疾病有關系，如果甲狀腺機能亢進，患者會出現失眠、心慌、體重下降、多汗等癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 5128次

• 經常性失眠怎么回事呢
  第一點，經常失眠要注意有沒有不良的生活習慣，比如在白天大量的喝茶喝咖啡，平時經常喝酒，有這些習慣都是可以導致經常失眠的。因此經常失眠的患者要養成良好的生活習慣，在白天少喝茶，少喝咖啡，平時盡量不要喝酒。第二種原因，要注意心理因素，如果患者平時心理壓力比較大，考慮事情比較多，過度的焦慮緊張，這也是經常失眠的重要原因。第三種原因，隨著年齡的增長，中樞神經系統相關遞質可能會發生紊亂，所以老年人經常失眠是很常見的。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-05-08 1028次

• 經常失眠是怎么回事
  在臨床當中因為失眠就診的患者不在少數，首先我們說一下，常見的失眠的幾種原因:第一種原因就是心理性的因素，比如說在經歷一些應激性事件后會出現一過性的興奮焦慮，精神緊張等。隨著情緒的緩解，失眠也會緩解。第二個就是生理性的因素。比如說年齡隨之增大，而更年期或者是疲勞過度或者是過激過飽和性興奮都可以引起失眠。第三個就是遺傳性因素，部分特發性失眠存在遺傳傾向。第四個就是環境因素，比如說室內的光線過強，有噪音，過冷或過熱。第五個就是生活習慣性的因素，比如說倒班，倒時差都可以引起失眠。第六個就是藥物的因素，攝入的咖啡因，氨茶堿過多，還有就是甲腺激素、糖皮質激素藥物的攝入都可以引起失眠。還有就是疾病因素，比如說患有抑郁癥，躁狂癥，神經癥都可以出現失眠。還有就是某一些引起疼痛或者是劇烈咳嗽，或者是尿頻的疾病都可以導致失眠。
  語音時長 01:43”
  張鑫 主治醫師沈陽市第一人民醫院

  2019-04-08 5958次

• 經常性失眠怎么回事呢
  造成失眠的原因很多，如精神緊張，興奮，抑郁，恐懼，焦慮，煩悶等。工作和學習壓力過重，環境改變，噪音，光和空氣污染等社會環境因素也是一個原因。平時要以清淡而富含蛋白質的飲食為佳，生活要有規律，作息得當，晚餐不宜過飽或過餓。睡前不要喝咖啡和茶等刺激性飲料。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-23 1602次

• 經常失眠是怎么回事
  經常失眠可能是由于急性應激或生活實踐后，出現一過性興奮、焦慮、精神緊張等，還有就是年齡增大、疲勞、過饑、過飽和性興奮等。環境因素，室內強光、噪音、過冷、過熱等可影響睡眠。還有生活習慣因素、時差和倒班等都可引起失眠。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-26 1401次

• 女性經常失眠是怎么回事呢
  女性經常失眠考慮是精神壓力大、維生素D缺乏癥、缺鈣等原因引起的，可以通過緩解壓力、口服藥物等方式緩解癥狀。1、精神壓力大：如果女性工作難度大，可能會使精神壓力過大，晚上思慮過多，導致入睡困難。在日常生活中，應調整心理狀態，睡前聽一些輕聽音樂，緩解壓力，對改善癥狀有一定的幫助。2、維生素D缺乏癥：考慮
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-26 0次

• 經常出汗是怎么回事呢
  經常出汗通常是由于劇烈運動、低血糖、甲狀腺功能亢進癥等原因所導致，建議患者及時就診，在醫生指導下展開治療。1、劇烈運動：患者在劇烈運動時會引起血管擴張、血液循環加快，消耗體內大量的能量后產生熱量，人體會通過排汗來降低體內的溫度，屬于正常生理現象，患者無需過于擔心，休息后癥狀可以得到緩解。2、低血糖：
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-29 0次