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• 經常失眠是怎么回事

  失眠的原因有很多，咱們醫學上來說是分為原發性和繼發性兩大類。原發性找不到原因跟遺傳相關，可能父母有這個失眠，那孩子將來可能也會有這種睡眠障礙。有的人是從小就說他自己睡眠不好，直到他這個成年睡眠也依然是質量不高的，那這種的話我叫他原發性失眠。這種病人的話相對來說，治療起來比較困難，因為跟遺傳相關，但是發病率相對來說也是比較低的。多數的人還是繼發性失眠，繼發于這個重大的應激事件的刺激，比如離婚或者是工作的調升，或者是親人的一些去世，重大的一些應激事件造就他這個失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在，或者是有社會、家庭的支持不夠，或者是相互之間有一定的矛盾引發出來這種失眠。那治療來說的話，除了一些安神的藥物以外，那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會一些因素。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 19707次

• 失眠心悸是怎么回事

  心悸、失眠、心慌的原因很多，通常分為生理性因素、心臟疾病和軀體其他疾病，具體的如下：第一是生理性因素，是由于睡前的劇烈運動或者是喝了一些咖啡、濃茶、烈酒等刺激性飲料以后，導致患者情緒波動比較大而出現心悸。第二就是患了植物神經功能紊亂，表現為失眠、心悸、心慌，但是心臟檢查沒有明顯器質性的病變，建議通過調節植物神經紊亂來改善癥狀。第三方面是心臟的疾病，心臟疾病是引起心慌、心悸的常見原因，像早搏、陣發性室上性心動過速或者是心肌炎、冠心病等都會出現心悸、心慌、失眠的癥狀。另外還和一些甲狀腺疾病有關系，如果甲狀腺機能亢進，患者會出現失眠、心慌、體重下降、多汗等癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 5019次

• 經常失眠是怎么回事呢
  經常失眠是指患者對睡眠時間或質量不滿足，并影響日間社會功能的一種主觀體驗。其發病率非常高，成人失眠率達57%，病因可由社會心理因素，慢性疾病，精神壓力過大引起，臨床可表現為睡眠質量低，易醒，健忘，日間嗜睡，入睡難。經常失眠如果不及時治療不但會影響日常工作，還會對認知，內分泌，免疫功能產生影響，并且一定程度上會影響日間社會功能，給生活和工作造成困擾。失眠的治療建議可口服藥物進行調理，如佐匹克隆，安眠補腦口服液，安神補腦液，對治療失眠有很好的效果。日常生活也要注意調理，作息要規律，不要勞累過度，飲食要注意調理，營養搭配均衡，對有助于睡眠有很好的幫助。
  語音時長 1:53”
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-27 2409次

• 孩子經常失眠是怎么回事
  孩子經常失眠，首先要跟孩子談心，傾聽孩子內心的困惑，看孩子到底因為什么煩惱而導致失眠。陪伴孩子，讓孩子能表達出在床上睡不著的感受，描繪出當時的情景，讓孩子去體會怎么了就難以入睡，那些事情對孩子意味著什么，讓孩子自己也體會到因為這些事睡不著有多么不值和可笑，減輕孩子的焦慮。如果那些事兒長期這樣困擾孩子，孩子長期這樣失眠，讓孩子想想可能發生最壞的結果是什么，最好的結果是什么，最現實的結果又是什么，引導孩子思考，面對同樣的困惑，有沒有其他不同的想法和行為。引導孩子表達自己的情緒，并跟自己分享他們內心的擔憂、焦慮。
  語音時長 01:36”
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-09-29 9103次

• 經常失眠是怎么回事
  經常失眠可能是由于急性應激或生活實踐后，出現一過性興奮、焦慮、精神緊張等，還有就是年齡增大、疲勞、過饑、過飽和性興奮等。環境因素，室內強光、噪音、過冷、過熱等可影響睡眠。還有生活習慣因素、時差和倒班等都可引起失眠。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-26 1401次

• 經常失眠心慌怎么回事
  病情分析：失眠的患者有可能會出伴隨心慌不適，因為失眠的話，容易導致患者出現神經紊亂。導致患者出現失眠的原因是非常多的，比如說環境因素，生理因素，藥物因素，以及患者身體方面的不舒服等。當患者出現心慌不適的話，也可能會出現繼發性的失眠，需要結合患者具體情況來查明病因。意見建議：當患者出現失眠的話，應該盡量做好自我調節，舒緩壓力。飲食方面應該清淡，不要喝茶、喝酒等，特別是在睡前4~6小時之內。不要恐懼失眠，因為越關注的話，越容易誘發失眠。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-04-06 801次

• 女性經常失眠是怎么回事呢
  女性經常失眠考慮是精神壓力大、維生素D缺乏癥、缺鈣等原因引起的，可以通過緩解壓力、口服藥物等方式緩解癥狀。1、精神壓力大：如果女性工作難度大，可能會使精神壓力過大，晚上思慮過多，導致入睡困難。在日常生活中，應調整心理狀態，睡前聽一些輕聽音樂，緩解壓力，對改善癥狀有一定的幫助。2、維生素D缺乏癥：考慮
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-26 0次

• 經常失眠頭暈怎么回事怎么辦
  經常失眠頭暈可能與多種因素有關，有效的治療需要綜合考慮個人情況，采取合理的藥物及非藥物治療手段。失眠和頭暈是現代人常見的健康問題，往往與壓力、生活習慣以及潛在的健康問題有關。對于經常失眠頭暈的患者，合理的治療至關重要。以下是對此問題的詳細解
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2025-03-31 0次