00:00
2:07

醫(yī)生主講實(shí)錄

1、一定要加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識(shí)。

2、走路時(shí)要注意腳下,小心摔跤,特別是在冬季,冰雪地上行走的時(shí)候。

3、在體育運(yùn)動(dòng)之前要充分的做好髖部的準(zhǔn)備活動(dòng),感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度。

4、在扛、背重物的時(shí)候,要避免髖部扭傷,盡量不要干過重的活動(dòng)。

5、髖部受傷后應(yīng)及時(shí)治療,切不可再病傷未愈情況之下過多地行走,以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)。

6、在治療某些疾病上,特別是一些疼痛性疾病時(shí),盡量不要或少用激素類藥物。

7、盡量不要養(yǎng)成長期大量飲酒的毛病。

8、對(duì)股骨勁骨折采用堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)固定,同時(shí)應(yīng)用帶血管蒂骨瓣頭植骨,促進(jìn)股骨頸愈合,增加頭部血運(yùn),防止骨壞死。,術(shù)后應(yīng)定期隨訪,適當(dāng)口服促進(jìn)血運(yùn)的中藥和鈣劑,預(yù)防股骨頭的缺血性發(fā)生。

9、飲食上應(yīng)做到不吃辣椒,不過量飲酒,不吃激素類藥物,注意增加鈣的攝入量,食用新鮮蔬菜和水果,多曬太陽,防止負(fù)重,經(jīng)常活動(dòng)等對(duì)股骨頭壞死均有預(yù)防作用。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 天天天天天天天操| 久久av老司机精品网站导航| 久久久久九九精品影院| 国产免费插插插| 欧洲精品在线观看| 尤物国午夜精品福利网站| 四虎1515hm免费国产| 中文字幕日韩一区二区不卡| 色哟哟最新在线观看入口| 日日噜狠狠噜天天噜av| 国产999视频| 中文天堂最新版在线精品| 美日韩一区二区三区| 成人影院在线观看视频| 出租屋换租妻小雯21回| 一区二区三区内射美女毛片| 福利一区在线视频| 大片免费观看在线视频| 亚洲欧美日韩人成在线播放| 18禁止午夜福利体验区| 月夜直播手机免费视频高清 | 啊老师太深了好大| acg全彩无遮挡口工漫画网址| 激情综合网婷婷| 国产精品自产拍高潮在线观看 | 日韩欧美中文字幕一区二区三区| 国产强被迫伦姧在线观看无码 | 国产精品网址你懂的| 成人品视频观看在线| 亚洲欧美日韩综合久久久 | 朋友把我玩成喷泉状| 四虎永久免费影院| 一区二区三区视频| 欧美乱妇在线观看| 国产剧情一区二区| 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2020| 野花社区在线播放| 成人国产一区二区三区| 亚洲欧洲自拍拍偷午夜色无码| 免费在线h视频| 无码日韩精品一区二区免费|