妙手醫(yī)生精選
1、花生和瓜子不能吃。花生和瓜子說一種高熱量高脂肪的食品，比如花生、瓜子、核桃所含熱量比同等重量的豬肉還要高上幾倍，大量食用肯定不利于體重的保持和血脂的控制，間接的影響血糖和血壓。
2、甜品不能吃。米飯不能吃太多，水果不能多吃，禁止吃甜食和許多種的水果，因為葡萄糖、蔗糖消化吸收快，食用后使血糖升高，碳水化合物含量高的食物如白薯、土豆、藕等，最好也不要吃。
3，千萬不要飲酒。酒的性質(zhì)以及對糖的代謝的影響都對糖尿病患者不利，尤其避免空腹飲白酒、果酒，這樣容易引起糖尿病患者肝臟并發(fā)癥的出現(xiàn)。
4、含糖的食物絕對不要碰。這里主要是指含大量單糖，如葡萄糖、蔗糖的食物，因為含有大量的糖分直接影響血糖，對病情非常不利。如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜劍，水果罐頭、汽水、各種果汁飲料、甜飲料、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、果醬、甜面包以及糖制的各種糕點，都不應(yīng)該食用。
5、高脂食品。高脂食品也要適可而止，高脂食品會出現(xiàn)膽固醇過高，膽固醇高的食物，如動物油、黃油、奶油、肥肉、動物內(nèi)臟、腦髓、蛋黃、松花皮蛋等，都不要食用。
