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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補(bǔ)脾養(yǎng)血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質(zhì)，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質(zhì)是熱的，榴蓮的果肉能夠驅(qū)寒暖身，榴蓮常用來(lái)治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實(shí)的上火的水果，如果是陽(yáng)氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強(qiáng)的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現(xiàn)出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 43682次

• 易脹氣的水果有哪些

  易脹氣的水果常見(jiàn)的有李子、櫻桃、菠蘿、西瓜等。李子本身能夠清肝熱、生津液、利水，但是李子的消化難度比較大，如果進(jìn)食過(guò)多就會(huì)增加脾胃的負(fù)擔(dān)，引起腸道的蠕動(dòng)減慢，造成腸道脹氣。還有一種熱性的水果，櫻桃，它的鐵含量很豐富，少數(shù)人會(huì)因?yàn)椴荒芪諜烟抑写罅康蔫F元素，對(duì)腸道造成刺激引起脹氣。菠蘿糖分含量是比較大的，除此之外還含有可溶性纖維，可溶性纖維本身是能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)的，但是由于不能被人體吸收，可能會(huì)導(dǎo)致腸道產(chǎn)生氣體。還有西瓜，西瓜屬于寒涼的水果，過(guò)量食用的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致脹氣。

  

  01:24
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-09 6831次

• 涼性水果有哪些
  涼性水果主要有西瓜，梨，枇杷，香蕉，蘋果，哈密瓜，草莓，火龍果，桑葚，獼猴桃，西紅柿等。?從中醫(yī)上講，不同屬性的水果對(duì)人體的作用是不同的，中醫(yī)講究陰陽(yáng)的平衡，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪羞x擇的水果，也應(yīng)該盡量選擇適合我們體質(zhì)的水果，這樣對(duì)我們的身體是有益的。對(duì)于涼性水果，從中醫(yī)上講涼能清熱，所以對(duì)于熱性體質(zhì)或患有熱性疾病的病人，食用涼性的水果是比較合適的，對(duì)病情的恢復(fù)也是有好處的。但是對(duì)于脾胃虛寒等胃腸虛弱的患者，涼性水果不宜服用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2021-07-15 220384次

• 寒性水果有哪些
  寒性水果也就是指的我們認(rèn)為性質(zhì)偏涼的水果，這樣的水果有很多，比如說(shuō)西瓜梨，香蕉，甜瓜，香瓜，柿子，荸薺，火龍果，獼猴桃，柚子，這些都屬于性質(zhì)偏涼的水果，這些水果很多具有非常好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，富含豐富的維生素C，水分，糖類，鉀鹽。但是，寒性水果如果是脾胃虛弱的人最好少吃，如果吃多了容易造成胃腸功能的紊亂，還會(huì)加重脾胃虛寒的癥狀，出現(xiàn)拉肚子，大便稀溏，因此氣虛脾虛的人在選擇西瓜，香瓜，梨，香蕉這幾種性寒水果的時(shí)候要特別謹(jǐn)慎，最好不要吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-06 27225次

• 涼性水果有哪些
  常見(jiàn)的涼性水果有香蕉，梨子，柚子，山竹，西瓜，火龍果，柿子，獼猴桃等，這些水果性質(zhì)比較寒涼，對(duì)于體質(zhì)比較燥熱，容易便秘等人來(lái)說(shuō)非常適合食用，但是體虛容易便溏的人來(lái)說(shuō)則不適合多吃。但是一般情況下也不能過(guò)量食用，否則對(duì)身體有害無(wú)益。
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-17 20510次

• 降壓水果有哪些
  目前，臨床上還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有哪些水果降壓效果很好，對(duì)于高血壓病的患者。我們要求是低鹽低脂飲食，不能吃得太咸，也不能吃得太油膩，多吃含鉀豐富的水果，如香蕉等。高血壓患者最重要的還是需要正規(guī)的降壓治療。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-19 3803次

• 涼性水果有哪些
  涼性水果有西瓜、梨、柿子、香蕉、火龍果等，若吃完后，身體出現(xiàn)異常，建議及時(shí)就醫(yī)。1、西瓜：屬于涼性的水果，適當(dāng)吃能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于長(zhǎng)期腹瀉的患者來(lái)說(shuō)，一般不可以吃，以免導(dǎo)致癥狀加重。2、梨：味道甘甜，含有豐富的維生素、?鉀、?鈣、?鐵、?鎂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，?能夠達(dá)到輔助降火的目的，改善上火引起的口
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-26 0次

• 涼性食物和水果有哪些？
  在日常飲食中，我們常常會(huì)聽(tīng)到“涼性食物”和“水果”的說(shuō)法。了解哪些食物和水果屬于涼性，對(duì)于我們合理搭配飲食、保持身體健康至關(guān)重要。那么，涼性食物和水果有哪些呢？接下來(lái)就讓我們一起來(lái)探索涼性食物和水果的世界。1、蔬菜類：比如黃瓜、苦瓜、芹菜等蔬菜都是屬于涼性蔬菜，在夏季適當(dāng)吃些此類蔬菜，有助于清火。2
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-11-07 0次