糖尿病可以吃石榴么

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醫生主講實錄

糖尿病可以吃石榴,但是不建議多吃。糖尿病是因為胰島素分泌不足導致的血糖升高為主要的代謝性疾病,因此要在血糖穩定的情況下才可以吃石榴。同時不可以多吃,容易引起血糖增高。

石榴性味甘、酸澀、溫,具有殺蟲收斂、澀腸止痢等功效。石榴果實營養豐富,果汁酸甜可口,有較高的營養價值,富含豐富的水果糖類、優質蛋白質、易吸收的脂肪,可以補充人體的能量和熱量,但是不增加身體的負擔。

果實中含有豐富的維生素b、維生素c、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質,能夠補充人體所缺失的微量元素和營養成分。因此糖尿病患者可以吃石榴,但是不建議多吃。

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