導致失眠的原因有很多:軀體的疾病,外部和內部環境的改變,個體不良生活習慣,精神緊張、興奮、抑郁、焦慮、煩悶,對睡眠的恐懼心理等精神心理因素,藥物使用不當或者酒精戒斷反應等都可以引起失眠,長期下去會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中。
最大影響是精神方面,嚴重一點會導致精神分裂和抑郁癥、焦慮癥、植物神經功能紊亂等功能性疾病,藥物只能起到暫時輔助睡眠的作用,治標卻不治本,長期使用還會產生耐藥性,建議做專業的EFG腦神經遞質檢測,檢測清楚原因后再進行針對性的治療才能達到標本兼治的效果。