深呼吸對冠心病的好處

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醫生主講實錄

深呼吸對冠心病,具有一定的好處,但是也是要因人而異對癥治療,深呼吸就是胸腹式呼吸聯合進行,可以排出肺內殘氣及其他代謝產物,吸入更多的新鮮空氣,增加體內新陳代謝。

深呼吸同時也會給人體帶來一些危害,特別是中老年人中多見的高血壓和冠心病患者,一定要注意結合癥狀,過度的深呼吸會誘發心血管收縮,對患者有致命的危險,所以鍛煉時要根據自己的實際情況,人體的能量是來自于細胞的有氧呼吸,有利于它進行能量的吸收和轉換,所以深呼吸是可以吸入大量氧氣,但同時深呼吸時也要深吐氣,這樣才能排盡細胞由于深呼吸作用所產生的二氧化碳,經常深呼吸,可以減緩心跳的頻率。

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