?因為前列腺增生,首先應該從日常生活習慣、飲食上進行調理。
戒煙酒,煙酒中含有大量對人的身體不利的因素,其中酒精會造成前列腺的充血、壓迫膀胱頸部,并有誘發尿潴留的可能,而煙中的大量有害物質,對于前列腺的傷害也是非常大的。
多吃蔬菜,蔬菜富含豐富的胡蘿卜素、葉黃素、維生素c等抗氧化劑,這些成分能夠大大的降低前列腺增生的發病機會。因而多吃此類蔬菜和水果,能夠對前列腺產生很好的保護作用。
少食辛辣,辛辣刺激性食物會導致器官充血,使前列腺受到壓迫,同時還會加重痔瘡、便秘的癥狀,使排尿更加困難。
多進行體育鍛煉,不僅對身體、精神等有好處,對于前列腺有效進行新陳代謝,也有一定的促進作用。要經常參加體育鍛煉,防止受寒。寒冷會加重本病癥狀,因而患者應該注意保暖,不可憋尿。