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• 促進胃腸蠕動的食物有哪些

  促進胃腸蠕動的食物有新鮮的綠葉蔬菜，特別是芹菜、菠菜、白菜、卷心菜等等。這些蔬菜可以促進腸管的蠕動能夠緩解大便的干結甚至便秘的癥狀。還有各種新鮮的水果，因為水果富含膳食纖維也有些水果含有大量的果膠，能夠促進胃腸平滑肌的蠕動，例如蘋果、香蕉、火龍果等。還有一些發酵類的食物，比如酸奶，酸奶中含有大量的益生菌可以調節腸道的菌群促進腸道的蠕動。另外平時還可以多喝一些溫開水，除食物可以促進胃腸蠕動以外，還可以采取其他的方式促進腸蠕動，包括運動，可以選擇慢跑、散步等方式來促進胃腸運動，也可以對腹部進行按摩，以掌心緊貼腹部的皮膚從右下腹開始順時針方向進行腹部的按摩，也可以服用促進胃腸動力的藥物，比如莫沙必利，多潘立酮等。

  

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  王蔚虹 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-07-06 30386次

• 促進腸道蠕動加速排便的方法

  促進腸道蠕動加速排便的方法通常有應用藥物、腹部按摩等，同時還要根據自身的情況，及時糾正不良的生活習慣，也不可以自己盲目用藥。如果腸道蠕動速度減慢，會導致大便無法排出，甚至會出現便秘。此時可以遵醫囑服用藍素雙仁潤腸口服液進行治療，該藥物對虛性便秘和實性便秘都有改善作用，其中含有的火麻仁能夠潤腸去燥，郁李仁善導大腸燥結，所含有的桑椹也能夠調理腸道環境，而蜂蜜具有補中潤燥的作用，諸藥合用能夠潤腸通便，促進大便排出。如果出現了腸道菌群紊亂，也會使腸道蠕動速度減慢，可以在醫生的指導下服用思連康雙歧桿菌四聯活菌片、常樂康酪酸梭菌二聯活菌散等益生菌藥物治療。平時患者可以用手順時針對腹部按摩，也能夠促進腸道蠕動，還可以預防便秘，但是在按摩時要注意力度，以免用力過大而引發疼痛。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉正新 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-01-11 5424次

• 促進腸蠕動的藥
  促進腸蠕動的藥物例如一些枸櫞酸鉍鉀、甲硝唑、替硝唑、奧美拉唑之類的藥物都是促進腸胃蠕動的，建議患者可以通過一些食物來進行調理身體避免服用藥物，服用藥物過量可能會加強胃腸蠕動，促進胃腸排空減輕便秘。需要規律檢查按時吃早餐，餐后要適量運動，并且要多喝水多吃新鮮的蔬菜和水果可以有效的防止便秘，而且在生活中，建議患者要通過一些體育鍛煉，加強鍛煉來促進腸胃的蠕動，在生活方面建議要保持樂觀的心態，每天定時定量的進餐可以采取少量多餐但是要避免暴飲暴食，而且要進行定量的運動，在早晨起床后或者是晚飯后可以進行慢走三十分鐘的活動，一定要長期堅持才會有效果。
  語音時長 1:32”
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 6683次

• 三個動作促進胃腸蠕動
  首先，雙膝跪地，確保膝蓋到腳趾都接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂，緩慢坐下，直到體重完全壓在腳趾上，把雙手自然的放在膝蓋上，保持正常呼吸，該姿勢保持大約三十秒，稍稍放松后，再將上半身向前傾，重復做三到五次。這個動作有助于促進胃腸蠕動，消除脹氣、胃腸綜合癥，并且還有強化大腿肌肉的作用。其次，伏地挺身，應俯臥，全身放松，前額碰觸到地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下，雙手支撐，抬起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，一直感覺到胸腹完全展開，維持該姿勢約十秒鐘，重復三到五次。這個動作能夠促進胃腸蠕動，消除脹氣。再次，雙腳分開與肩同寬，站立，雙手輕放膝上，身體微向前伸吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，保持該姿勢五到二十秒，不要憋氣，然后順勢將肺部氣體排出，放松肌肉，重復四到七次。這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助，還可以促進胃腸蠕動。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-26 43195次

• 什么藥物促進腸蠕動，促進排便
  病情分析：可以吃多潘立酮或者莫沙必利這一類的藥物，能夠促進胃腸道蠕動，促進食物的消化和吸收，對于消化不良引發的腹脹，大便不正常的現象能夠緩解和改善。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：如果胃腸道蠕動緩慢應該注意多運動能夠促進胃腸道蠕動，能夠幫助消化，促進排氣和排便，不要長期的臥床不起，平時要做到勞逸結合。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-06-15 2604次

• 胃腸蠕動慢如何治療
  病情分析：可以應用適當的藥物，比如多潘立酮片，西沙必利片，莫沙必利分散片等相關的藥物也可以配合飲食調理，或者進行適當的腹部按摩以及中醫中藥調理。意見建議：建議清淡飲食，避免油膩生冷寒涼，刺激性的食物，可以進行適當的腹部艾灸或者打轉式的按摩等方式緩解情況，也可以到中醫科進行望聞問切，辨別體質以后用中藥進行治療。
  張強 主治醫師山東省立第三醫院

  2020-06-25 1101次

• 5個動作促進胃腸蠕動
  沒有明確的5個動作促進胃腸蠕動，患者可以通過按摩腹部、跑步、跳舞等來促進胃腸蠕動，如果患者有胃腸不適的情況，建議及時就醫。1、按摩腹部：如果患者一次性吃了過多不易消化的食物，比如油炸食品、肉類等，容易對胃腸造成負擔，導致胃腸蠕動減慢，可以用手掌圍繞肚臍順時針進行腹部按摩，能夠促進胃腸的蠕動，有利于食
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-03-03 0次

• 三個動作促進胃腸蠕動
  首先，雙膝跪地，確保膝蓋到腳趾都接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂，緩慢坐下，直到體重完全壓在腳趾上，把雙手自然的放在膝蓋上，保持正常呼吸，該姿勢保持大約三十秒，稍稍放松后，再將上半身向前傾，重復做三到五次。這個動作有助于促進胃腸蠕動，消除脹氣、胃腸綜合癥，并且還有強化大腿肌肉的作用。其次，伏
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-06-22 1399次