為你推薦

• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理論上是可以吃任何水果的，只要限制一天的總攝入量可以了，保證把水果算在內(nèi)的每天攝入的總熱量不要超過(guò)人體消耗的量。比如一個(gè)70公斤的一個(gè)人，然后體重只要不是超重和肥胖，一天需要的總熱量大概是在1400千卡到1500千卡，這時(shí)候糧食加上水果一天攝入的總熱量不要超過(guò)1500千卡，對(duì)于血糖影響就應(yīng)該不是有很大?？梢栽趦刹椭g進(jìn)行水果的補(bǔ)充，一方面能夠避免兩餐之間的低血糖，另一方面能夠減少下一餐的饑餓感。

  

  01:02
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 4135次

• 糖尿病患者能吃什么水果？

  第一，我們得了糖尿病并不是就什么都不能吃了，這個(gè)概念其實(shí)我不希望大家有。因?yàn)槲覀兪菑?qiáng)調(diào)什么東西都可以吃，但是一定要有一個(gè)量的概念，適度的概念。再有一個(gè)就是不同時(shí)期，我們可能要有不同的要求。比方您現(xiàn)在血糖特別高，糖化都到9以上了，或者已經(jīng)有酮體了，我們認(rèn)為您現(xiàn)在血糖特別高，我們需要一個(gè)強(qiáng)化的治療，降糖的治療。這個(gè)時(shí)候我們就建議您對(duì)飲食的控制要嚴(yán)格一些，可能在這個(gè)階段我們不希望您吃過(guò)多的水果。但是這個(gè)時(shí)候并不是你血糖好了，我們也還不讓您吃。第二，血糖好了之后，或者血糖不是特別高之后，我們可以吃水果的時(shí)候，我們第一個(gè)要強(qiáng)調(diào)量。就是我們強(qiáng)調(diào)的是量，您愿意吃西瓜可以，但西瓜大概500g，它的熱量是90千卡。您吃500g就是一斤的西瓜，這個(gè)時(shí)候我們不希望您一下把這個(gè)西瓜都吃掉，我們希望就是您可能把這500g分成了兩次、三次，甚至四次去吃。吃的時(shí)候不要放在餐食去吃，可以放在兩餐之間。比方吃完飯兩個(gè)鐘頭以后，您加餐的時(shí)候稍微吃一點(diǎn)。包括蘋果、草莓、火龍果、獼猴桃，這些都可以吃。但是不同的水果，它有不同的升糖指數(shù)，也有不同的甜度。所以我們?cè)瓌t就是特別甜的就少吃點(diǎn)，然后桂圓、葡萄，我們可能吃個(gè)幾顆可以。但是如果要是甜度比較低的，比方草莓、獼猴桃、火龍果，可能我們可以稍微多一點(diǎn)，可能能吃到大概100g，這個(gè)量也是夠的。所以我不希望大家因?yàn)樗翘鸬模筒桓页运?。但是我也不希望大家因?yàn)樗翘鸬暮贸?，你就過(guò)多的去吃。其實(shí)這個(gè)東西就是一個(gè)度的問(wèn)題，如果大家能掌握好這個(gè)適度的原則，我覺(jué)得大家的生活是不受影響的。這個(gè)水果大家喜歡的都可以吃，原則就是量不要太多，再一個(gè)放在兩餐之間。同時(shí)當(dāng)你吃水果比較多的時(shí)候，你要去適當(dāng)?shù)臏p少一些你的主食，或者其他食物攝入的這個(gè)量，這樣你總的熱量不會(huì)超標(biāo)。

  

  03:32
  范慧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-09-14 63377次

• 糖尿病患者適合吃哪些水果？
  糖尿病患者一定要吃含糖量低的水果，醫(yī)生推薦糖尿病患者吃蘋果、獼猴桃、草莓等含糖量比較低的水果。因?yàn)榇祟愃梢詼p輕患者的胰腺負(fù)擔(dān)，幫助其吸收豐富的維生素、礦物質(zhì)和果膠，平衡飲食。而其中的很多微量元素，對(duì)于提高、改善糖尿病患者體內(nèi)胰島素的活性也是很有幫助。含糖量較高的水果有香蕉、菠蘿、葡萄、西瓜、甜橙等，糖尿病患者應(yīng)少吃這些水果。吃水果前后要做血糖自我監(jiān)測(cè)，因?yàn)楸M管公認(rèn)水果水含糖量有高低，但患者要根據(jù)個(gè)人的差異來(lái)進(jìn)行食用，例如有的人可能吃了含糖量低的水果反而血糖升高速度很快。所以含糖量低的水果只能是推薦仍然要自我檢測(cè)，摸索尋找適合自己的水果?；颊咴诔运昂髢蓚€(gè)小時(shí)，應(yīng)進(jìn)行血糖的監(jiān)測(cè)和尿糖波動(dòng)范圍范圍的監(jiān)測(cè)，可以掌握自己能否進(jìn)食某類水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-09 5183次

• 腦梗塞及糖尿病患者適合吃什么水果
  腦梗塞及糖尿病患者適合吃的水果，是一些低升糖指數(shù)的水果，低升糖指數(shù)的水果主要是指的這種類型的水果升糖比較慢，不會(huì)對(duì)腦梗塞糖尿病患者的血糖造成太大的影響。低升糖指數(shù)的水果常見的有雪蓮果，小黃瓜，柚子等等。這些水果升糖指數(shù)都偏低，不會(huì)對(duì)腦梗塞糖尿病患者的血糖造成太大的影響，當(dāng)然如果說(shuō)腦梗塞及糖尿病患者，他的血糖控制得比較理想也可以適當(dāng)?shù)臄z入一些高升糖指數(shù)的水果，因?yàn)楦呱侵笖?shù)的水果它不僅含有糖分還富含維生素等等。如果對(duì)高升糖指數(shù)的水果進(jìn)行量的控制，腦梗塞及糖尿病患者，也是可以吃的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-18 3880次

• 腦梗塞及糖尿病患者適合吃什么水果
  病情分析：糖尿病合并腦血管堵塞適合吃一些熱量比較低的水果，比如柚子，草莓，西瓜，獼猴桃等等。盡量減少高熱量水果的收入，比如香蕉，冬棗，菠蘿，梨。意見建議：糖尿病合并腦梗塞，應(yīng)該在血糖控制良好的情況下再吃水果，并且要適當(dāng)?shù)臏p少主食的攝入量，控制每天進(jìn)食的總熱量。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-19 1703次

• 糖尿病患者可以吃什么水果
  糖尿病的病人可以吃一些無(wú)花果，無(wú)花果屬于一種高纖維的水果，含有豐富的酸類和酶類，對(duì)于糖尿病患者還是有一定的好處的，而且可以消除疲勞，提高人體免疫力。 火龍果也是可以吃的，火龍果具有高纖維低糖分和低熱量的特性，特別適合糖尿病病人服用。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-13 3503次

• 揭秘！糖尿病患者適合吃什么食物？
  ??糖尿病作為一種慢性代謝性疾病，患者的飲食管理至關(guān)重要。在控制血糖的同時(shí)，享受美味佳肴并非奢望，關(guān)鍵在于合理選擇食材。那么，糖尿病患者究竟適合吃哪些食物呢？??糖尿病患者適合吃的食物一般有以下幾種：?高纖維食物：糖尿病患者適合多進(jìn)食富含膳食纖維的食物，如玉米、燕麥、蕎麥等。這些食物作為主食，可以增加飽
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 糖尿病患者適合吃楊梅嗎
  糖尿病患者一般適合吃楊梅，但是在吃的時(shí)候需要適量，不可以一次性吃太多。糖尿病通常是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌異常引起的，與遺傳因素以及不良的飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)多飲、多尿、身體消瘦以及渾身乏力的癥狀，糖尿病患者在水果上一般沒(méi)有絕對(duì)的禁忌，因此可以適量的吃一些楊梅，楊梅中含有大量的維
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 195次