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• 什么是抑郁癥？

  抑郁癥是一種比較嚴重的、獨立的、情緒障礙的一種疾病，有一些特點，主要表現在情緒的低落，對周圍的事物缺乏興趣，對自我的評價比較負性，容易產生一些不良的情緒，比如輕生，甚至自殺的行為等等，持續兩周以上，多半存在是抑郁癥的風險，除了情緒上的不良，也可能表現出身體上的不適，情緒障礙轉換成身體上，身體的莫名其妙的疼痛、消化不良，出現睡眠不好等等，必須要結合抗抑郁癥的治療，才能夠有效緩解癥狀，使疾病得到徹底的改善。

  

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  喻小念 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-04-28 62768次

• 抑郁癥前兆

  抑郁癥在早期可能不明顯，僅僅表現為精力的下降、犯懶犯困、學習工作的效率下降、日常處理問題的能力下降，或者表現為食欲不好、睡眠不好等等。這些癥狀其實就是表現為亞健康的表現，往往是不典型的。作為本人、家長、家庭成員，如果發現這方面的問題，就要及時地觀察看是短期的行為，還是長期的逐漸加重的行為。如果短期的，可能自行就可以調節，等工作輕松以后可能就會改變。如果是長期的，或者是越來越嚴重的表現，就要懷疑有沒有抑郁的可能性，及時進行診治。

  

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  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 20218次

• 如何走出嚴重產后抑郁癥
  產后抑郁癥的治療方法有：一，心理治療。醫生等相關工作人員對患者采用合理的勸導、安慰、鼓勵、支持以及理解等方法，努力的消除患者的不良情緒，從而達到最佳的治愈的心理狀態。二，音樂治療。媽媽可以多聽柔和歡快的音樂，可以有效的緩解抑郁情緒。三，運動治療。雖然生產后不宜做劇烈的運動，但適當的放松也是非常有必要的，深呼吸，散步等等。四，宣泄治療。抑郁的起因就是出于對生活或者其他事情的不滿，媽媽不妨找親戚朋友們大聲的哭訴一番，幫助自己排憂解難。五，注意力的轉移。媽媽可以試著把注意力轉移到一些可以讓自己開心放松的事情上來。
  語音時長 1:30”
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-10-18 1944次

• 走出抑郁癥的人強大
  很多抑郁癥的患者都需要吃藥來維持，這其實也是為了調整和緩解情緒控制能力。治療的目的就是能正確的去感知這些情感，抑郁癥的痊愈也不能讓其他疾病得到痊愈。如胃痛、失眠、食欲降低可能會得到很大的緩解，不一定就能完全的消失。生活習慣的改變只能改善我們的身體機能，可是該生病的時候還是會生病，該頭痛的時候還是會頭痛。同樣抑郁癥的痊愈只是改變了抑郁癥的各種體征狀態和心理思維。而懶、笨、傻、倔、自私等因長期生活導致的習慣，也不會因為抑郁癥而痊愈而就變好了。
  語音時長 1:28”
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-10-19 17298次

• 怎樣走出輕度抑郁癥
  想要治療抑郁癥，那么應該遵醫囑用藥，并且進行心理治療，抑郁癥的患者要多參加一些人際交往關系和社團活動，盡量減少獨來獨往。經常與朋友外出逛街，聽音樂，保持樂觀的情緒，遇到不愉快的事情，要學會展望未來，只要報有希望一切都會好的。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-18 3801次

• 怎么走出抑郁癥
  如果是輕度抑郁癥，可以采用心理療法來走出抑郁癥，平時一定要減少自己的悲傷情緒，遇到解決不了的事情可以，尋求家人朋友的幫助，多做一些自己喜歡的事情相信這個世界的美好，如果抑郁癥比較嚴重，就需要結合藥物治療。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-14 8406次

• 走出抑郁癥的人強大
  很多抑郁癥的患者都需要吃藥來維持，這其實也是為了調整和緩解情緒控制能力。治療的目的就是能正確的去感知這些情感，抑郁癥的痊愈也不能讓其他疾病得到痊愈。如胃痛、失眠、食欲降低可能會得到很大的緩解，不一定就能完全的消失。生活習慣的改變只能改善我們的身體機能，可是該生病的時候還是會生病，該頭痛的時候還是會頭
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-06-20 179次

• 3個方法走出抑郁癥
  不存在3個方法走出抑郁癥的說法，沒有科學依據。抑郁癥可能是因為遺傳因素或者心理因素等原因導致，可以在醫生的指導下選擇藥物治療、心理治療以及物理治療等方法改善。抑郁癥會導致患者出現情緒低落悲觀、思維障礙以及意志活動減退等癥狀，對患者的生活以及正常工作造成嚴重的影響，患有抑郁癥的患者可以在醫生的指導下服
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-03-17 1582次