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• 腦梗塞偏癱如何鍛煉

  腦梗塞偏癱的病人，在急性期控制病情以后，在恢復(fù)期可以進行鍛煉，清醒的患者可以下床進行鍛煉，比如說可以做徒手的，做操、打太極拳、健身球，等等一些有器械的、無器械的運動。在康復(fù)師的指導(dǎo)下，還可以做其他的，康復(fù)方面的運動的活動，比方說彈琴、玩健身球，做自我的經(jīng)絡(luò)的按摩，穴位的按摩等等。這些一定要在，專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下進行，要家屬的配合，稍微的病情重一點兒的話，病人在康復(fù)階段就可以在床上，進行有益的肢體的活動和運動。能下床的較輕的患者，運動量就可以稍微大一些，但是要注意在康復(fù)治療的時候，防止用力過猛、運動過量，而使病情復(fù)發(fā)，尤其是有心臟疾患有高血壓，有糖尿病等這些基礎(chǔ)病的患者，在治療、康復(fù)、運動的同時，要注意運動量的控制，不可過大，過小對身體的康復(fù)作用不大，但是過大還可以使病情加重，甚至于病情的復(fù)發(fā)，這一點要特別注意。

  

  02:00
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-26 9172次

• 怎樣防治腦梗塞

  防治腦梗塞我們預(yù)防，要做到未病先防和既病防變。怎么說，腦梗塞的預(yù)防分為我們的一級預(yù)防、二級預(yù)防和三級預(yù)防。所謂的一級預(yù)防，就是指病人沒有發(fā)病前，就進行預(yù)防。對于有高血壓、心腦血管疾病、糖尿病、血糖濃度、血脂異常的，高同型半胱氨酸血癥、血液高粘狀況的這類患者，應(yīng)該早期用藥、積極地治療，預(yù)防我們腦梗塞的發(fā)生。二級預(yù)防就是指我們的病人，發(fā)病后防止復(fù)發(fā)。三級預(yù)防就是防止腦梗塞的一些并發(fā)癥，其中我們的二級預(yù)防意義非常重大。我國腦梗塞五年復(fù)發(fā)率高達40%是國際水平10%的3倍多，具體的防止方法和用藥，有個體差異。一般大家咨詢我們的?？漆t(yī)生，中西醫(yī)結(jié)合治療。

  

  01:21
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 2643次

• 輕度腦梗塞應(yīng)怎樣鍛煉
  輕度腦梗塞的患者一般肢體肌力會有輕度的下降，這類患者更應(yīng)該加強鍛煉，一方面有利于改善肌肉的功能，另一方面，適當?shù)倪\動也能夠促進脂肪的消耗，控制體重，改善動脈血管粥樣硬化，從而減少再梗塞或原有梗塞的加重。首先選擇舒緩的運動，比如慢跑，競走等，活動量不要過大，采取循序漸進的方式，如果出現(xiàn)不適的癥狀，要立即停止活動，原地休息。除了參加體力活動外，還可以參加腦力活動，比如下棋，書法等，這類活動，有利于鍛煉大腦的抽象思維，促進腦功能的恢復(fù)，同時也有利于調(diào)節(jié)患者的心情，增強其戰(zhàn)勝疾病的信心。
  語音時長 01:20”
  康壽磊 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-01-06 4770次

• 腦梗塞怎樣做上肢的鍛煉
  腦梗塞患者如果出現(xiàn)了明顯的偏癱，甚至是單肢攤，上肢神經(jīng)功能明顯的缺損，運動功能障礙的話應(yīng)該盡早進行一些上肢功能方面的運動鍛煉，其中就包括肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，指關(guān)節(jié)的運動。肩關(guān)節(jié)運動可以有效的預(yù)防肩周炎以及肩關(guān)節(jié)脫位等現(xiàn)象，會進行一些上肢緩慢的上下運動，屈伸，幅度大約在90度，并且進行橫向的外展，幅度也大約為90度。肘關(guān)節(jié)的屈伸，需要協(xié)助者一手握住患者的手，一手扶住肘關(guān)節(jié)的下方，緩慢的進行一些被動曲伸，并且可以進行一些輕度的旋轉(zhuǎn)。腕關(guān)節(jié)和指關(guān)節(jié)的運動非常重要，可以預(yù)防手指肌肉的攣縮，指關(guān)節(jié)的運動一般都用健側(cè)的手握住患側(cè)的大拇指使其外展，屈曲，再用健側(cè)的手握患側(cè)的其余4指使其屈曲，外展，反復(fù)20次左右。對于腕關(guān)節(jié)的運動一般都需要握持手掌部做全關(guān)節(jié)活動范圍的背伸，前屈，外展，旋轉(zhuǎn)等活動。
  語音時長 01:36”
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2019-08-07 717次

• 得了腦梗塞應(yīng)當如何鍛煉
  病情分析：得了腦梗塞也應(yīng)當注意適當?shù)捏w育鍛煉，因為通過體育鍛煉，可以促進腦梗塞功能的恢復(fù)。另外還可以控制體重，預(yù)防動脈粥樣硬化。意見建議：腦梗塞的患者可以進行散步，瑜伽，太極拳等體育鍛煉，當然也要根據(jù)患者病情的輕重，來選擇鍛煉的方式，注意避免高強度的體育運動。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-01 1602次

• 輕微腦梗塞如何康復(fù)鍛煉
  病情分析：一般來講都是采取針灸，推拿，理療，按摩等相應(yīng)的康復(fù)功能鍛煉。當然如果病情允許，及早的進行模擬蹬自行車，站立起立床等相應(yīng)的訓(xùn)練也是非常不錯的。如果當?shù)氐尼t(yī)院有條件，也可以做高壓氧，水療等等，這些更加有助于整體的恢復(fù)。意見建議：建議患者積極的完善相關(guān)的檢查，明確自身實際的狀態(tài)。以低鹽低脂高蛋白性質(zhì)的飲食為主，多吃雞蛋糕等類型的食物補充蛋白質(zhì)，逐漸的加用水果蔬菜，比如蘋果，橘子，青菜，白菜等等。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2021-04-06 1303次

• 腦梗塞做什么鍛煉
  如果患者治愈后在日常的生活里，可以適當?shù)淖鲆恍w操或者是打太極拳，跳舞，快走，慢跑等運動。這樣能夠改善血循環(huán)，提高人的身體免疫力，也能夠起到降壓降脂降糖的作用，是可以有效預(yù)防腦梗塞疾病再次復(fù)發(fā)的。如果患者在日常的生活當中，一定要清淡飲食，低鹽低脂飲食，少吃油炸食品，少吃油膩性的食物，也要少吃過于太咸
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 178次

• 腦梗塞的鍛煉時間
  腦梗塞（腦梗死）后的鍛煉時間應(yīng)根據(jù)個體康復(fù)情況和醫(yī)生建議來確定，通常在病情穩(wěn)定后，可逐步開始適量的康復(fù)鍛煉。合理的鍛煉有助于恢復(fù)身體功能，提高生活質(zhì)量。腦梗塞是因腦部血液供應(yīng)障礙導(dǎo)致的疾病。患者在康復(fù)期間，除了必要的藥物治療，合理的鍛煉也至
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-07 0次