咳嗽感冒吃什么食物好

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醫生主講實錄

咳嗽感冒應該吃一些富含水分和維生素的食物,如新鮮的蔬菜和水果,還應該加強營養,進食一些優質高蛋白的食物,如牛奶、牛肉、瘦肉,雞蛋、魚肉等。

避免食用過于辛辣刺激性的食物,如烤肉,辣椒等,這些食物會加重患者發熱,咳嗽,咳痰的癥狀,不利于病情的好轉。

感冒期間要避免劇烈運動,注意休息,保證充足的睡眠,不要熬夜,使體力得到恢復。加強對癥支持處理,防止出現病毒性心肌炎,病毒性腦膜炎等并發癥的發生。

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