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• 什么樣的人更容易腰椎間盤突出？

  1、從年齡上來講：年齡在20—40歲的人更容易出現(xiàn)腰椎間盤突出。2、從工作方面來講：長(zhǎng)時(shí)間伏案的人更容易出現(xiàn)腰椎間盤突出，比如：IT從業(yè)人員、設(shè)計(jì)人員、長(zhǎng)期坐辦公室的人、司機(jī)、某些經(jīng)常彎腰項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，容易出現(xiàn)腰椎負(fù)荷過度。3、另外，隨著年齡的增加，每個(gè)人的椎間盤都會(huì)發(fā)生不同程度的退變，但真正發(fā)生腰椎間盤突出的只是少數(shù)人。建議大家平時(shí)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，坐姿盡量把腰挺直，平時(shí)最好坐半小時(shí)到40分鐘，就起來活動(dòng)活動(dòng)。休息時(shí)候可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍訌?qiáng)腰背肌肉鍛煉的動(dòng)作，比如游泳、平板支撐。另外要適當(dāng)控制體重，減少腰椎間盤的負(fù)荷。

  

  01:44
  于崢嶸 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-17 2592次

• 腰椎間盤突出癥狀

  腰椎間盤突出的癥狀很多，但是有一些是比較典型的癥狀，根據(jù)這些癥狀就基本可以判斷，可能得了腰椎間盤突出了。第一個(gè)，就是腰痛。不單是腰痛，而且是往下放射，放射到臀部，大腿外側(cè)，小腿的后外側(cè)，有的時(shí)候甚至?xí)锦缀湍_趾。如果出現(xiàn)下肢放射痛的話，首先可能要考慮，可能有椎間盤突出了。還有就是腰痛伴下肢的麻木，也是牽扯到小腿的外側(cè)，后側(cè)，甚至足部出現(xiàn)麻木了，也應(yīng)該考慮，可能是椎間盤突出。那么這些癥狀，咳嗽、打噴嚏的時(shí)候加重，勞累以后加重，休息后能夠減輕。怕風(fēng)、怕冷、喜暖，熱敷可能能夠緩解，舒服一些。再有一個(gè)，就是腰部活動(dòng)功能受限。根據(jù)椎間盤突出嚴(yán)重程度，可以有不同程度的，腰部活動(dòng)功能受限。還有，就是檢查一下腰部，可能有一些壓痛，尤其是敲一敲腰部，用手握拳敲一敲腰椎，可能會(huì)出現(xiàn)下肢的放射性疼痛，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)下肢肌肉的萎縮。

  

  02:19
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 50488次

• 腰椎間盤突出癥癥狀
  一、腰痛。腰痛是大多數(shù)患者最先出現(xiàn)的癥狀，發(fā)生率約91%。由于纖維環(huán)外層及后送韌帶受到髓核刺激，經(jīng)竇椎神經(jīng)而產(chǎn)生下腰部感應(yīng)痛，有時(shí)可伴有臀部疼痛。二、下肢放射痛。雖然高位腰椎間盤突出但可以引起骨神經(jīng)痛，但臨床少見不足5%，絕大多數(shù)患者是腰四、腰五、腰五至骶一間隙突出。股神經(jīng)痛是從下腰部向臀部、大腿后方小腿外側(cè)直到足部的放射疼痛。在噴嚏和咳嗽等腹壓增高的情況下疼痛會(huì)加聚，放射痛的肢體多為一側(cè)，極少數(shù)中央型或中央旁型髓核突出者表現(xiàn)為雙下肢的癥狀。坐骨神經(jīng)痛的原因是破裂的椎間盤產(chǎn)生化學(xué)物質(zhì)的刺激，及自身免疫反應(yīng)使神經(jīng)根發(fā)生化學(xué)性炎癥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-23 1319次

• 腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥
  腰椎間盤突出是一個(gè)病理學(xué)改變相關(guān)檢查發(fā)現(xiàn)有腰椎間盤突出，但是患者沒有任何癥狀，腰椎間盤突出癥就是一種疾病，椎間盤離開了原有的位置壓迫神經(jīng)和脊髓引起一些相關(guān)的組織器官所引起的癥狀，腰椎間盤突出，只是一個(gè)病理學(xué)的改變。就是說我們常常做CT、做核磁發(fā)現(xiàn)你的腰椎盤有突出，但是可能患者并沒有癥狀，甚至說不知道有這么一個(gè)病，腰椎間盤突出癥的話更就是一個(gè)疾病了。第一首先你有腰椎間盤突出椎間盤，離開了你原有的位置拖到了椎管或者壓迫到了神經(jīng)，同時(shí)引起了你的腰或者腿或者其他的一些相關(guān)的組織或者器官的壓迫引起了一些癥狀，這樣的話我們就把它稱之為病我們叫腰椎間盤突出癥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-15 9150次

• 什么樣的人容易得腰椎間盤突出癥
  病情分析：過度使用腰部的人容易得腰椎間盤突出癥，尤其是長(zhǎng)時(shí)間的彎腰負(fù)重，反復(fù)的扭動(dòng)腰部，容易引起腰椎間盤突出癥，先天性的腰椎發(fā)育異常，比如腰椎骶化或者骶椎腰化，也容易得腰椎間盤突出癥。意見建議：出現(xiàn)了腰椎間盤突出癥，可以積極的使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及營養(yǎng)神經(jīng)，脫水消腫的藥物進(jìn)行治療，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，如果具有手術(shù)指征需要進(jìn)行手術(shù)處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-23 1001次

• 腰椎間盤突出癥的正確睡姿是什么樣的
  對(duì)于腰椎間盤突出癥，正確的睡姿可以平躺著休息，最好做到屈髖屈膝，同時(shí)在雙側(cè)膝關(guān)節(jié)的下方還可以放軟枕頭。能夠有效的減輕坐骨神經(jīng)受到了牽拉的程度，同時(shí)能夠有效緩解下肢的放射性的疼痛。也可以側(cè)躺著休息，側(cè)躺著休息的時(shí)候主要是屈髖屈膝。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-22 1903次

• 什么樣的人容易得腰椎間盤突出癥
  容易得腰椎間盤突出癥的人多見于缺乏鍛煉、常坐辦公室及長(zhǎng)途汽車司機(jī)等人群。這些人因?yàn)檠渴翘幱陂L(zhǎng)時(shí)間工作的，若腰部得到適當(dāng)?shù)男菹ⅲL(zhǎng)期下去便很容易引發(fā)腰椎間盤突出癥。不管是從事什么工作，都建議要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，讓腰部及身體的肌肉可以得到適當(dāng)?shù)姆潘桑@樣才有利于身體的健康。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 腰椎間盤突出癥是什么
  腰椎間盤突出癥，是一種比較常見的腰椎退行性疾病，這類疾病主要是指腰椎的椎間盤、髓核和纖維中板在外力或者退變的情況下，突破纖維環(huán)，突破到椎管里，壓迫神經(jīng)，引起的癥狀叫做腰椎間盤突出癥。通常的癥狀包括：第一，腰痛，有些患者往往腰痛比較劇烈，但有部分患者僅有腰部不適的感覺。第二，坐骨神經(jīng)疼痛和股神經(jīng)痛，其
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 149次