如果患者存在心腦供血不足，這些患者有可能會出現(xiàn)頭暈頭脹、心慌、胸悶等癥狀，對于此類患者來說，盡量做一些耗氧量不大的運動，比如患者可以散步，可以打太極，也可以彈琴、拉二胡等。
這些患者盡量不要過度的體力消耗，如果患者長時間的跑步，容易誘發(fā)心肌缺血，可能會使患者出現(xiàn)心絞痛或者心肌梗死，患者如果同時存在頭暈頭脹、行走不穩(wěn)等癥狀也有可能會導(dǎo)致上述癥狀加重，因此，患者盡量要做一些耗氧量不大的運動。
心腦供血不足做什么運動
陳麗平主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2019-11-11 2019次
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心腦供血不足的癥狀心腦供血不足的表現(xiàn)，分開兩種說法：一個是心肌供血不足，那就有冠心病、血管狹窄。供血不足出現(xiàn)臨床上，可以有心絞痛，供血不足、心功能障礙，那么就會影響血液的循環(huán)，影響血壓等等。那么大腦供血不足，可以有椎動脈的，也可以有頸內(nèi)系統(tǒng)的，可以出現(xiàn)偏身的感覺障礙、偏身的乏力、視野的缺損、后循環(huán)障礙，可以出現(xiàn)眩暈、惡心、嘔吐，甚至意識障礙。不同的血管系統(tǒng)，引起的供血不足的表現(xiàn)，是不完全一樣的，這需要由專業(yè)大夫，來進行診斷和鑒別診斷，必要時需要影像學的，超聲波的檢查才能確診。
01:07
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-12-29 62300次
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為什么預(yù)防腦供血不足腦供血不足是可以預(yù)防的，尤其是針對那些中老年人，本身有動脈硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病等等。這些基礎(chǔ)病，要積極地進行治療，也就是在這些疾病的基礎(chǔ)上，是很容易發(fā)生供血不足的。積極地控制好這些基礎(chǔ)病，就能夠預(yù)防防止供血不足的發(fā)生，供血不足不再發(fā)生，大腦沒有缺血性的。這樣的病變，就可以很好地保護腦細胞，保護大腦的各項的功能的正常地運行。所以預(yù)防供血不足，也就是預(yù)防缺血性的腦血管病的重要的概念。預(yù)防腦供血不足，等于也是預(yù)防了缺血性的腦血管病，包括梗塞、栓塞、血栓形成，等等這些缺血性的病變。沒有供血不足，那是最好的了，在治療基礎(chǔ)病的同時，積極地預(yù)防的同時，我們就認為這是最基礎(chǔ)的預(yù)防。得病治療，不如預(yù)防得好。所以大醫(yī)治未病，積極地預(yù)防腦供血不足，有很深遠的意義。
01:49
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-11-28 3511次
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腦供血不足做什么運動一、腦供血不足的患者在日常生活中要注意進行一些功能鍛煉，但是鍛煉要注意循序漸進，不要做過于激烈的運動，不要做過量的運動，可以選擇慢跑、散步、健身操、氣功、太極拳等，以前沒有鍛煉過的患者可以先從五分鐘、十分鐘、半個小時開始，然后每天逐漸延長運動的時間，以不感到疲勞和緊張為原則。二、患者除了運動之外，在平時的飲食上也要注意，避免含油量過高的食物，比如動物的油脂類，要做到低鹽低脂飲食，每天的食鹽量要小于六克，另外有高血壓的患者，要注意控制好血壓，有高脂血癥的患者要注意控制好血脂，通過以上措施會改善腦供血不足的癥狀。語音時長 1:34”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-01 8521次
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腦供血不足做什么運動好患有腦供血不足的患者可以多做一些有氧運動，比如游泳，跑步，跳舞，登山這樣都是可以改善血液循環(huán)，也是可以增加血液里的含氧量，是對身體有很大幫助的。導(dǎo)致腦供血不足的原因是有很多的，比如由頸椎病引起的腦供血不足，也有一部分患者是由于頸部動脈中央硬化引起的腦供血不足。還有一部分患者是由于腦血管病變中央硬化引起的腦供血不足，這種情況應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院做一個詳細的檢查，明確病因以后針對性的治療。同時患者也要保證有充足的睡眠和休息，避免受涼和感冒，也要避免過度勞累，少吃油膩性的食物，禁煙，禁酒，這樣都是對患有腦供血不足的患者有很大幫助的。語音時長 01:11”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-10 14860次
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心腦供血不足做什么運動病情分析：心腦供血不足可以做一些緩慢的運動，比如倒立、行走和跑步鍛煉，避免做過于刺激性的運動。倒立可以改善腦部的血液供應(yīng)，行走和跑步鍛煉可以改善全身的血液循環(huán)，避免心腦供血不足。意見建議：心腦供血不足應(yīng)該適當?shù)劐憻捝眢w，多進行類似于快走的運動。尤其是肥胖的患者更要注意運動，防止肥胖。
吳娜
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-06-29 1102次
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心腦供血不足心腦供血不足的原因?qū)嵸|(zhì)是腦動脈硬化癥引起的，心腦供血不足極易導(dǎo)致老年癡呆癥和腦中風的發(fā)生，所以心腦供血不足危害甚大，發(fā)現(xiàn)時應(yīng)及時進行治療，治療方法可大致分為直接改善心腦供血不足，能量代謝的對癥治療，阻止動脈硬化進展和消除狹窄閉塞血管，其中改善心腦供血要合理控制血壓，合理選擇各類血管擴張劑，改善微循環(huán)，紅細胞、血小板聚集性的藥物，以及增進腦營養(yǎng)和能量代謝的藥物。
朱錦莉
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 4403次
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腦供血不足做什么運動腦供血不足患者適宜進行輕度至中度的有氧運動，如散步、慢跑、游泳和太極拳等，這些運動能夠增強心肺功能，促進血液循環(huán)，從而改善腦部供血狀況。1、適宜的運動類型：散步簡單易行，適合所有年齡段的患者，能有效促進全身血液循環(huán)。對于身體狀況較好的患者，
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2025-02-28 0次
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伊志強
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-01-25 131次
