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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病,還有高血壓患者一般都不適合吃動(dòng)物的內(nèi)臟,比如像肝,肺,心,腎都不適合來(lái)食用,因?yàn)橄襁@些內(nèi)臟都含有大量的膽固醇,有的在加工的時(shí)候都會(huì)放太多的鹽和油,那么這種情況就可能會(huì)導(dǎo)致攝入熱量以及膽固醇增高,從而會(huì)加重血壓的上升,所以說(shuō),對(duì)于食物最好要限制。

還有一些像比較油膩的一些油炸食品,最好也要控制住,盡量的以清淡飲食為主,少吃一些含鹽,比較多的盡量的吃一些清淡的,蔬菜水果可以多吃一些,比如每天可以適當(dāng)?shù)某砸恍~肉,雞肉,但是對(duì)于豬肉,牛肉,羊肉最好不要再吃了,飲食上可以這樣調(diào)理一下,而且平常也要參加一些必須的體育鍛煉,因?yàn)橛行У捏w育鍛煉是能夠?qū)ρ獕哼M(jìn)行有效的控制的,所以說(shuō)一定要堅(jiān)持體育鍛煉,有益于身體健康。

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