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• 高血壓患者用藥時要避免哪些誤區

  在治療高血壓中，有很多患者就會有一些誤區，一個誤區就是說，我吃藥了，高血壓已經正常了，是不是還要吃藥，是不是降的更低。有一次我一個患者，在病房的一個患者，他那個血壓正常了，他就死活不肯吃藥。為什么呢，他說會降的更低，大家知道高血壓是一個，長期對心腦血管的損害，我就對他說沒問題，我說高血壓降到一定的時候，它就不會再降了。第二個，你不吃高血壓的藥，它又會反彈上去，造成血壓的波動，當時我就跟他說，我今天值班，我就守著你，你把藥吃上，如果血壓低了之后，我來負責。過了整個晚上，血壓基本上就比較穩定，所以他繼續吃藥。第二個誤區就是很多患者認為，長期的吃高血壓藥損肝，損肺，大家知道，很多高血壓的藥它需要長期服用，它對肝，腎基本上沒有損害，特別是如果血壓不控制，反而會損及腎臟。高血壓，咱們知道高血壓對全身的損害，主要一個心腦腎等。

  

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  郭自強 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-07-04 4470次

• 高血壓患者用藥時要避免哪些誤區

  一般來說我們臨床上常見的有以下幾個誤區：第一，大部分的高血壓病人認為，高血壓病是終生服藥的疾病，一旦吃上就不能停，實際上這是有一定的誤區的。我們有時候病人在治療過程當中，通過自己的努力，生活方式的干預，血壓已經慢慢地下來了，可能剛開始的用量可能要減，減到最后的時候可能不吃也很好，也是可以停藥的。當然停藥時要經常的關注血壓，一旦后期血壓再次升高，需要再吃藥。第二，病人之間會互相比較，認為他吃一個藥合適，為什么我需要吃兩種藥。實際上血壓的升高，不同的人有不同的特點。可能你需要吃兩種，別人可能需要更多，或者人家會更少。而且不同的疾病的類型，服用的降壓藥的特點也是不一樣的。第三，現在認為既然吃的是長效制劑，我們一天服一次藥是不是血壓就足夠好呢，實際上也不是的。長效用藥下去之后，雖然是24小時有效，但是可能在吃下去前幾個小時的濃度是比較高的，降壓效果是比較好的。那后六個小時，可能濃度已經明顯地下降，降低力度也可能會有下降。這時候服藥時間，主要是根據你的血壓波動的趨勢，盡可能放在血壓容易高的時段之前進行服藥。當然也有可能一種藥不合適，可能需要加藥，兩種、三種，來合用。第四，我們一年四季用藥是不是就一定要不變呢。我們在夏天的時候血壓會有明顯地下降，因為夏天天氣溫度地升高，人體的血管的擴張、出汗，這些都是一些降壓的因素。所以我們在夏天的時候，很多的患者是需要減藥，抑或是要停藥，不是一成不變的。第五，很多的患者認為我這個藥已經吃了十年了，是不是我就應該換到另一種藥呢，從身體角度來講是不是應該換藥了。但是一般來說，即使你這個藥服用的時間再久，血壓控制得非常理想，而且這個藥對您本身也是合適的情況下，我們是不建議換藥，它只要合理，只要有效，就可以繼續用藥。

  

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  張妮 副主任醫師北京醫院

  2018-07-10 4991次

• 高血壓患者應避免哪些危險動作
  高血壓的患者一定要注意，不要突然做一些劇烈的變動，比如說從臥位很快地到了直立位。還有彎腰，頭部朝下，這種情況也是要避免。另外，在寒冷的季節一定要注意，避免洗冷水澡，寒冷的刺激也可能會引起血壓的變化。同時還應該要注意，保持心情舒暢，不要有太大的壓力，避免情緒過度激動，緊張，焦慮。高血壓的患者可以適當的做一些舒緩的有氧的運動，像一些劇烈的運動最好都不要做。同時，高血壓的患者一定要保持大便通暢，避免便秘，因為高血壓的患者便秘，有可能會用力排便，這種情況下也很容易導致血壓升高，可能會引起更加嚴重的并發癥。如果有便秘的情況，應該要及時在醫生的指導下對癥治療，緩解癥狀。注意飲食要以清淡為主，多吃一些富含纖維素的食物，能夠緩解便秘的癥狀。
  語音時長 01:12”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-12-19 1788次

• 高血壓患者的危險動作
  1、趴著看書。有些人喜歡趴在床上看書、看電視，對于沒有高血壓的人問題不大，但對于患有高血壓的人，這是一件很危險的事情。由于長時間的趴伏狀態，壓迫腹部肌肉，影響人的深呼吸，加上腹部受壓和腹肌收縮，容易導致血壓驟升而發生意外，因此高血壓患者，禁止趴著看書看電視。2、下蹲猛起。對于高血壓患者，適宜的運動有益于降低和穩定血壓，促進身體的康復，但有些運動是不宜的。除高強度的劇烈運動外，高血壓患者還不可做下蹲、起立運動，快速仰頭或跳躍等運動，這類運動有引起腦血管意外的危險。高血壓患者的運動以散步、體操，打太極拳等的強度運動為宜，且運動的時間也不宜過長，以在運動中和運動后，無明顯疲勞不適感為宜。
  語音時長 1:24”
  王莉 主治醫師宜昌市中心人民醫院

  2018-08-05 1570次

• 高血壓患者應避免哪些危險動作
  病情分析：高血壓患者避免1，用力排便，因為用力排便時會使腹壓增加，導致血壓突然上升。2，避免突然起立，突然起立會造成一過性的腦動脈供血不足，誘發腦梗死。3，領口太緊，領口太緊會壓迫頸動脈，引起腦動脈供血不足，出現腦血管意外。意見建議：高血壓患者需要規律口服藥物，避免突然停藥導致血壓驟然升高，出現腦血管意外可能。高血壓患者需要低鹽低脂飲食，多進食蔬菜水果，可以進行適當的體育鍛煉。
  肖明 主任醫師山東省立第三醫院

  2020-06-30 802次

• 高血壓患者日常如何保健
  病情分析：高血壓患者在日常生活中應該注意適當調整飲食結構，遠離含有較高膽固醇的食物，不要進食過多的腌制食物。另外患者應該盡可能保持穩定的情緒，避免頻繁發脾氣，否則可能會導致升高血壓。意見建議：建議高血壓患者嚴格按照醫生的指導，定期定量的服用藥物。另外患者不可以因為血壓已經控制在了較穩定的范圍之內，自覺沒有不適癥狀，而擅自停止服用藥物。
  田峰 副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-06-26 801次

• 血壓偏高多吃哪六種蔬菜
  通常沒有血壓偏高多吃哪六種蔬菜的說法。血壓偏高的人可以多吃油麥菜、白菜、芹菜等蔬菜。血壓通常是指血液在血管內流動時作用于單位面積血管壁的側壓力，是推動血液在人體血管中流動的一種動力，也是人的基本生命體征。一般情況下可以分為收縮壓以及舒張壓。收縮壓的正常范圍值在90mmHg到139mmHg之間，舒張壓
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-06-08 0次

• 高血糖患者六種食物不能吃
  第一個、就是蜜餞，各種水果引起的果脯、蜜餞，這些都是用糖腌制，含糖量極高，高血糖的病人不能吃。第二種、就是冰激凌，特別是夏天，冰淇淋里面含的糖較多，所以說高血糖的病人要避而遠之。第三、就是蔗糖、葡萄糖、果糖都含量很高，盡量不吃。第四、就是蜂蜜，蜂蜜也是葡萄糖和果糖形成，吸收很快，也會引起血糖繼續升高
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 441次