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• 核桃早晨吃還是晚上吃

  首先我們要知道，核桃里含有豐富的不飽和脂肪酸，如果我們每天都大量的吃核桃，不僅沒有充分的被人體利用，還會形成過多的膽固醇。如果睡覺前吃，由于睡前不會有大量運動，無法消耗核桃中的熱量，容易使脂肪囤積在身上，吃得太多還容易發生痰多上火的情況，影響營養的吸收。所以核桃適合在早餐中食用，早餐吃核桃既能補充營養，又不會擔心長胖。在下午三四點，也可以適當吃一些核桃，來補充體力短暫的進行休息。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 37300次

• 2歲寶寶晚上睡覺老哭怎么回事

  引起2歲寶寶晚上睡覺哭的原因較多，常見于以下幾種情況：一、缺微量元素。血鈣的降低會影響寶寶的大腦健康，引起植物神經興奮性增高，從而引起寶寶晚上總是睡覺時哭鬧，同時還會伴有多汗、枕禿等。建議帶寶寶到醫院進行微量元素檢測，如果出現了缺鈣的癥狀，要及時補鈣和補充維生素D。二、天氣太熱或者太冷。寶寶睡覺的時候氣溫過高或過低都會影響到正常的睡眠，甚至會導致晚上睡覺的時候哭鬧不安，所以平時應該注意室內溫度的調節。三、受到驚嚇刺激或者過于興奮。白天寶寶受到驚嚇刺激或玩的過于興奮，也會出現睡覺哭鬧的現象，此時要適當的安撫寶寶。四、消化不良。2歲的寶寶如果晚上睡覺之前吃太多，會導致消化不良。食物不消化，夜間腹部不舒服，也會導致寶寶常常出現哭鬧的癥狀。當寶寶哭鬧不能得到緩解的時候，應該及時去醫院明確診斷，進行針對性的治療。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-10-29 10211次

• 晚上哭的早晨如何消腫
  如果患者在頭一天晚上睡覺前哭了，之后導致第二天早上起來以后雙眼是腫的，這種情況下，我們應該怎樣消腫呢？第一，我們可以將生土豆洗干凈，然后切成片，用生土豆片敷在雙眼上10到15分鐘，這樣就能夠快速消除眼瞼的水腫。第二，可以把毛巾或者是勺子放在自己家的冰箱冷藏室里，半個小時左右拿出來，敷在腫的眼睛上。一般來說10到15分鐘就可以，這樣也能快速的消腫。如果有的朋友腫的不是特別明顯，也可以不需要這些方法，只是單純的通過眼部的按摩，也能夠消腫。但是一定要注意，如果出現眼睛腫這種情況，一定不要使勁再次揉眼睛。因為刺激眼睛會造成眼瞼的再次水腫，加重病情。
  語音時長 01:17”
  宋晗 副主任醫師黑龍江省醫院

  2019-03-12 174881次

• 哭眼睛腫怎么快速消除
  一、冷卻的紅茶包，用泡過冷卻的紅茶包敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋敷在雙眼上五分鐘，茶中所含的單寧酸是一種很好的收斂劑可有效消腫，但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼睛染成黃色且單寧酸會刺激眼睛引起不適，否則會使雙眼更紅、更腫。冷敷雙眼三到四次可消腫。二、冰凍眼膜，冰凍的眼膜能迅速鎮靜肌膚，通過低溫刺激淋巴收縮排水能夠達到排水消腫的效果。具體操作方法，先要買好一些去浮腫有緊致效果的眼膜，把它放在冰箱里，早上起床后拿出眼膜，敷涂抹在眼睛浮腫的地方，大約十分鐘后就可以擦掉眼膜，并用清水洗干凈。
  語音時長 01:41”
  喬玉遷 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-30 24230次

• 哭眼睛腫怎么快速消除
  病情分析：因為眼瞼組織非常疏松，如果患者在哭泣時，揉眼睛是十分容易引起眼瞼水腫的，這種情況應該使用冷熱交替的方式，將水腫消除，先用冰塊或者冰袋冷敷雙眼10分鐘，再用熱毛巾或者熱水蒸汽熱熏眼睛10分鐘，以此循環半小時，水腫會快速消除。意見建議：同時建議要穩定自己的情緒，不要在治療中反復揉搓眼睛防止水腫反復加重，也建議患者保證頭高腳低位，不建議使用縮血管眼藥水進行治療。
  孫振蕊 主治醫師新疆醫科大學第六附屬醫院

  2020-08-13 1101次

• 為什么晚上哭眼睛會腫
  哭過之后眼睛又紅又腫，這是眼內血管充血的表現。可以試試冰敷，用薄薄的方紗裹著小冰塊在眼睛上敷15-20分鐘就可以了，每天可以多敷幾次是沒關系的。或者也可以喝點咖啡，有利尿消腫的作用。但是睡前最好不要哭泣，不僅是因為對眼睛有危害，而是這種悲傷情緒導致體內某種毒素堆積，對身體影響不好。
  李佳 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-17 4804次

• 哭眼睛腫怎么快速消除
  哭泣后眼睛腫脹，是由于淚液中的鹽分和長時間擦拭導致的眼部組織水腫。為了快速消除這種腫脹，一般可以采取冷敷、使用眼藥水、局部按摩、藥物治療、適當休息等措施。1、冷敷：冷敷是最直接且有效的方法。用冷敷眼膜或冷濕毛巾輕敷在腫脹的眼睛上，每次敷15
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2025-02-06 0次

• 哭眼睛腫怎么快速消除
  一、冷卻的紅茶包，用泡過冷卻的紅茶包敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋敷在雙眼上五分鐘，茶中所含的單寧酸是一種很好的收斂劑可有效消腫，但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼睛染成黃色且單寧酸會刺激眼睛引起不適，否則會使雙眼更紅、更腫。冷敷雙眼三到四次可消腫。二、冰凍眼膜，冰凍的眼膜能迅速鎮靜肌膚
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2021-12-01 1530次