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沒睡好眼睛痛怎么辦

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醫生主講實錄

沒睡好造成眼睛痛是非常常見的癥狀。通常是由于睡覺時眼皮沒有完全閉好,造成部分角膜暴露干燥引起的,主要的癥狀是眼睛充血,發紅,刺痛,異物感,怕光,流淚,視力輕度下降。醫生用裂隙燈顯微鏡放大后觀察,可以看到角膜表面有帶狀的上皮粗糙,就可以確診這個病。

治療上需要點促進角膜上皮修復的藥物,例如常用的有重組牛堿性成纖維細胞生長因子滴眼液或重組人表皮生長因子滴眼液,一般用藥2到3天左右就可以完全痊愈,痊愈之后不留有后遺癥,不影響眼睛的健康,不會造成視力下降。

如果經常出現角膜上皮暴露干燥的情況,可以在睡前涂紅霉素眼膏均勻的覆蓋在眼睛表面,這樣即使眼皮沒有完全閉好,也不會讓角膜直接接觸外界的空氣引起干燥,就可以減少眼睛疼痛的癥狀的發生。

此外,注意保持充足的睡眠時間,不要過于疲勞,焦慮,緊張,不要熬夜,對于防止出現角膜暴露干燥也是有很大幫助的。

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