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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 10408次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

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  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 86662次

• 一側腰肌勞損怎么治療
  如果病人出現了一側腰肌勞損的情況，主要是腰部長時間一個姿勢勞作所引發的，就會導致一側的腰部肌肉過度的受力，從而引起一側腰部肌肉勞損。所以在出現這種情況以后，一是要避免腰部長時間一個姿勢勞作，并且要多注意保暖，避免受涼，避免長時間的彎腰活動，在坐著時一定要多注意坐姿，以免導致腰肌勞損癥狀的加重。并且在出現一側腰肌勞損癥狀以后，一定要行腰部的針灸，理療，推拿的治療，來促進腰部的血液循環，促進肌肉水腫的吸收和消退，并且能夠解除腰肌痙攣的狀態，從而緩解腰肌勞損的癥狀。并且后期可以適當的加強腰部肌肉力量的鍛煉，來減輕腰部椎體的受力，并且能夠穩定腰椎的結構，和增加腰部肌肉承重的能力，從而預防腰肌勞損癥狀的復發。
  語音時長 01:31”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-16 3587次

• 腎炎是一側腰疼嗎
  ?腎炎的腰痛常常是自覺腰部不適和隱隱的鈍痛、酸痛和脹痛，疼痛可為單側，也可以為雙側，疼痛部位多在腎區，體表在脊肋角(第十二肋和脊柱間夾角)和肋腰角(第十二肋和腰肌間的夾角)可有叩擊痛的存在。這時候通過化驗尿常規，可發現有尿蛋白戓紅細胞、白細胞。
  語音時長 1:05”
  李秀文 主治醫師新疆醫科大學第六附屬醫院

  2018-09-01 3989次

• 腰肌勞損是一側腰疼么
  病情分析：腰肌勞損有可能是一側腰疼，但是也有可能是兩側腰疼，腰肌勞損這種疾病常常是由于不良的生活習慣以及工作習慣引起的，尤其是長時間的坐立彎腰反復的轉動腰部。意見建議：對于腰肌勞損，一定要端正工作姿勢，養成良好的生活習慣，定時改變腰部姿勢，使用消炎鎮痛藥物對癥治療，同時還要適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-07 1802次

• 一側腰疼是怎么回事
  病情分析：一側如果出現了腰疼，一般考慮是由于肌肉營養不良或者是受風寒所形成的，所以可以去醫院拍CT進行檢查。意見建議：可以通過按摩的方法來進行控制，另外也需要及時的進行針灸，平時要注意合理的飲食，避免此處受風寒。注意在這段期間不能做劇烈的運動，要多注意休息，也要多補充營養。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-04-19 2101次

• 腰肌勞損是一側腰疼么
  腰肌勞損的病人有可能是一側出現腰痛，也有可能是兩邊同時出現，需要看具體的發病情況。患者要及時到醫院檢查。確定病情，在醫生指導下進行治療，避免耽誤病情。在治療期間患者不要提重物，日常工作中要注意不能過度的勞累，要勞逸結合，避免腰部外傷，腰部活
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 腰肌勞損腰疼嗎
  腰肌勞損這種疾病會引起腰部的疼痛的。大部分情況下腰部的疼痛是局部的酸痛鈍痛，有的情況下會出現針刺一樣的疼痛或者灼燒一樣的疼痛，尤其是在受涼以及勞累的情況下疼痛會加重，積極的睡硬板床休息，疼痛會有一定程度的減輕。腰肌勞損這種疾病常常是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，尤其是長時間的坐立彎腰，反復的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 316次